Hvordan ammer man en nyfødt?
Amming bør settes i gang innen den første timen etter fødselen, så raskt det er mulig. Plasser babyen din i hud-til-hud-kontakt med deg selv, det vil si at den nakne babyen din skal plasseres på det nakne brystet i liggende stilling på magen, da dette vil hjelpe amming i gang. Hud-til-hud lar babyen din opprettholde passende kroppstemperatur og det vil begynne å søke etter brystet. Les vår hud-til-hud-artikkel her.
Amming er den beste starten du kan gi babyen din. Med litt trening vil du snart finne rutinen som fungerer best for dere begge. Nedenfor gir vi deg litt veiledning om hvordan du kommer i gang, hvordan du kan bli komfortabel og hvordan du kan sørge for at babyen får nok å spise når den ammes.
Slik ammer du:
- Vask hendene før du begynner. Det kan være lurt å ha et glass vann i nærheten, i tilfelle du blir tørst. Bli komfortabel ved å sette deg ned med ryggen rett og fanget flatt. Legg et par puter bak deg for å støtte ryggen. Bruk en annen pute på knærne hvis du vil hjelpe babyen din nærmere brystet
- Finn riktig posisjon. Legg babyen over fanget, og støtt hodet, skuldrene og kroppen i en rett linje. Plasser nesen motsatt for brystvorten din og la hodet vippe bakover, og støtt den med en hånd. Bruk den andre til å holde babyen din på sin side.
- Still babyens nese opp mot brystvorten. Munnen hans skal åpnes bredt, nok til å dekke brystvorten din og den nedre delen av den mørke areolaen. Hvis den ikke gjør det, bruk brystvorten til å berøre overleppen for å oppmuntre til det.
- Forsikre deg om at babyen din har et godt ammefeste. Babyen din vil vippe hodet bakover og haken vil berøre brystet. De bør ta en stor munnfull av brystet, og brystvorten din skal gå mot taket på munnen. Det kan hende du må støtte brystet til babyen din og sørge for at den ikke hindrer pusten hans.
- Sjekk at barnet svelger. Når melken din begynner å renne (kjent som utdrivingsrefleksen), vil du høre babyen svelge og se kjeven bevege seg. Når strømmen din øker, kan du føle noen prikkende følelser i brystet - dette er ganske normalt
- Mat ved behov. For å tilfredsstille sult og tørst, la babyen ammes så lenge og så ofte det vil. Jo mer babyen din drikker, jo mer melk produserer brystene dine. La barnet tømme det ene brystet for melk først. Da får barnet i seg også den fete melken. Hvis babyen din fortsatt vil ha mer melk etter å ha tømt/sluppet det ene brystet, kan du tilby det andre. Når det har fått nok, vil babyen gi slipp på brystet eller sovne.
Hvis du har problemer med å amme, er du ikke den første, og du vil absolutt ikke være den siste. Søk støtten du trenger for å håndtere problemer når de oppstår på ammereisen din
Relaterte artikler
Human Milk Oligosakkarider – en av morsmelkens nøkkelingredienser
Forskere har nylig kartlagt funksjonen av en av morsmelkens hovedingredienser – nemlig Human Milk Oligosakkarider (HMOs).
2min Læs
Hva bør du spise når du ammer?
På lik linje som det var viktig å spise riktig mens du var gravid, er det viktig at du fortsetter med det mens du ammer.
4min Læs
10 fakta om hvordan morsmelk er sammensatt
Morsmelk er den beste maten for alle nyfødte barn. Den er perfekt sammensatt, passelig varm, lett tilgjengelig og enkel å fordøye.
2min Læs
Amming bidrar til en god bakterieflora og en sunn tarm
Vi vet at barnets helse påvirkes av bakteriene i tarmen. Men hvor kommer disse egentlig fra?
2min Læs
Amming er den beste starten
Det første halvåret inneholder morsmelken all næringen barnet behøver, bortsett fra vitamin D. Den er unikt tilpasset ditt barn og mengden og innholdet tilpasses hele tiden etter barnets behov.
1min Læs
Hvor ofte skal jeg amme?
Å begynne å amme det nyfødte barnet ditt kan være en intens periode og det kan ta tid før du blir kjent med hverandre og melkeproduksjonen din har startet tilstrekkelig.
3min Læs
En guide til amming - video
Amming Grunnleggende - Håper det vil hjelpe deg!
1min Læs
Viktig å vite som nybakt far
Av naturlige grunner er det ofte moren som ammer, som er hjemme med barnet den første tiden, men det er viktig at du som partner også er aktiv i denne perioden for å utvikle nærhet og tilknytning t
2min Læs
Hvor mye betyr protein for spedbarnets utvikling?
De siste årene har forskningen om morsmelk gått fremover. Ny kunnskap viser hvor komplekst og avansert den ernæringsmessige sammensetningen er forbundet med barnets varierende behov.
2min Læs
Kalsium og barnet
Kalsium er det mineralet som det finnes mest av i kroppen. Nesten alt kalsiumet lagres i skjelettet.
2min Læs
Foreldresjokket
Før vi blir foreldre er vi alle eksperter på området.
3min Læs
Rett protein kan forebygge allergier
Når immunforsvaret først har blitt følsomt for et stoff, et såkalt allergen, beholder det et ”minne” av dette allergenet og vil i fremtiden gjenkjenne det som en trussel.
1min Læs
Rett protein kan forebygge allergier
En allergisk reaksjon innebærer at kroppens immunforsvar reagerer feilaktig og "overdrevent" på stoffer som normalt sett ikke utgjør noen fare for kroppen, for eksempel kumelkprotein.
1min Læs
Når barnet er nyfødt
Morsmelk er den beste maten for spedbarn frem til i hvert fall 6 måneders alder.
3min Læs
Beskytt spedbarnet mot allergi
Forskjellige typer allergiske sykdommer er vanlige hos barn, for eksempel eksem. Omtrent 5 % av barna er også overfølsomme mot visse typer mat i løpet av barndommen.
2min Læs
Babyens 3 første måneder
Morsmelken tilfører barnet ditt all næringen det behøver i løpet av det første halvåret.
4min Læs
Protein er nødvendig for barnets utvikling
Kroppen er avhengig av næringsstoffet protein. Protein fungerer som byggesteiner i kroppens celler.
2min Læs
Proteinets betydning for barnets vekt
Forskere mener at rett type protein av rett kvalitet er viktig for å redusere faren for at et barn blir overvektig senere i livet.
1min Læs
Tips til god søvn for babyen
God søvn tar tid. Du har sikkert hørt det før, men hvis barnet ditt har vanskelig for å sove, er dere ikke alene om det.
4min Læs
