Knep for å lykkes med frukt og grønnsaker!

Temppuja menestymiseen hedelmien ja vihannesten kanssa!

6-11 kuukautta
Artikkeli
Oct 24, 2022
2 mins

Useimmat ihmiset ymmärtävät, että taaperoiden on vaikea saada tarpeeksi vihanneksia, lue lisää menestysvinkeistä täältä.

Useimmat vanhemmat ymmärtävät, että on vaikea saada taaperoinsa syömään tarpeeksi kasviksia, mikä voi aiheuttaa turhautumista ruokapöydässä. Tiedämme, kuinka tärkeää on antaa lapselle ravitsevaa ruokavaliota, mutta se voi tuntua mahdottomalta, kun lapsi yksinkertaisesti kieltäytyy. Me Nestlé NaturNesilla haluamme auttaa tarjoamalla aina suuren osuuden vihanneksia vauvanruoasta, jotka perustuvat huolellisesti valittuihin ja luomuainesosiin, jotta ne vain liipivät mukaan".

Muita hyviä vinkkejä:

  • Aloita hyvissä ajoin – jos totut lapsesi syömään useita erilaisia ​​kasviksia varhain, se voi tehdä hänestä myöhemmin vähemmän nirso.
  • Ole roolimalli - on tärkeää syödä kasviksia lasten kanssa, koska lapset matkivat vanhempiaan ja kun näkevät muiden syövän, he syövät itsekin helpommin.
  • Ota kaikki irti nälästä - pieni kulho pehmeitä vihanneksia, jonka lapsi voi poimia itse ennen illallisen tarjoilua, voi toimia erittäin hyvin!
  • Leikkaa vihannekset sopiviksi paloiksi ja ehkä hauskoiksi muotoiksi, jos sinulla on aikaa? Se tekee siitä hauskempaa ja helpompaa niellä!
  • Ole kärsivällinen – kaikki lapset ovat erilaisia ​​ja siihen tottuminen vie aikaa. Liian lujaa työntäminen ei tee kenellekään hyvää, ja se voi aiheuttaa lisää kieltäytymistä. Varaa kasviksia ruokapöydälle, niin siitä tulee lopulta pieni suosikki.
View details Artikkelin etsijä
Article finder
Tool

Artikkelin etsijä

Paikka löytää vastauksia, suuria ja pieniä, kaikesta vanhemmuuteen liittyvästä.

Samankaltaisia artikkeleja

View details Nautittavia ruokailuhetkiä
Artikkeli
Ruokailuhetki lapsen kanssa

Nautittavia ruokailuhetkiä

Syöminen on välttämätön ihmisen perustoiminto. Jokainen maa ja jokainen kulttuuri on kehittänyt omat ruokailutapansa. Ruokatapojen opettaminen lapselle on yksi kasvatuksen tukipylväistä.

2 mins lese

View details Lapsi, tuttipullo ja minä – opas pulloruokintaan
Artikkeli
Lapsi, tuttipullo ja minä – opas pulloruokintaan

Lapsi, tuttipullo ja minä – opas pulloruokintaan

Lapsen pulloruokintaan voi olla monia eri syitä. Valitsit sitten pumpatun rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen, on hyvä tietää muutama asia ennen pulloruokinnan aloittamista.

3 mins lese

View details Lapsen ruokatottumukset ja ruokailu - Taaperot haluavat jo syödä itse
Artikkeli
Lapsen ruokatottumukset ja ruokailu

Lapsen ruokatottumukset ja ruokailu - Taaperot haluavat jo syödä itse

Taaperon ruokailu ja itsenäinen syöminen kehittyy nopeasti. Hän alkaa jo päästä jyvälle ruokailun iloista ja odotettavissa on mitä todennäköisimmin sotkuisen mukavia ateriahetkiä!

6 mins lese

View details Siksi säännöllinen ruokailu on lapselle tärkeää
Artikkeli
Derfor er det viktig med faste måltider for barnet

Siksi säännöllinen ruokailu on lapselle tärkeää

Pääsääntöisesti me ihmiset olemme parhaimmillamme, kun meillä on kiinteät ruokailuajat.

3 mins lese

View details Tarkkaan valitut raaka-aineet
Artikkeli
Barnetilpassede ingredienser– Nøye utvalgt for ditt barn

Tarkkaan valitut raaka-aineet

Vain 2 % kaikista maailman raaka-aineista täyttää NaturNes Baby’s Organic -tuotteiden vaatimukset. Sellaisia ovat mm. kestävästi pyydetty lohi ja käsin poimitut suomalaiset mustikat. 

1 min lese

View details Veden lämpötila NAN:ia valmistettaessa
Artikkeli
Temperatur på vann ved tilberedning av NAN

Veden lämpötila NAN:ia valmistettaessa

Äskettäin tiedotusvälineissä oli juttu äidinmaidonkorvikkeen valmistamisesta ja käytetyn veden lämpötilasta.

3 mins lese

View details Tietopaketti vauvan kiinteiden ruokien aloittamisesta
Artikkeli
Babyen spiser mat

Tietopaketti vauvan kiinteiden ruokien aloittamisesta

Pienten lasten ravitsemukselliset tarpeet poikkeavat isompien lasten ja aikuisten tarpeista. Vauvalle sopiva, oikeanlainen ruokavalio pitää sisällään paljon vitamiineja ja mineraaleja.

3 mins lese

View details Mitä kalaa vauvalle? Kala on huippu juttu
Artikkeli
Mitä kalaa vauvalle

Mitä kalaa vauvalle? Kala on huippu juttu

Kalan hyvien ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi se kuuluu myös lapsen monipuoliseen ruokavalioon.

4 mins lese

View details Näin alkuun kiinteiden kanssa
Artikkeli
Fast føde på babyens betingelser

Näin alkuun kiinteiden kanssa

Perheen ruokailuhetket muuttuvat, kun vauvan ruokavalioon on aika lisätä kiinteitä ruokia.

1 min lese

View details Välipala - yöruoka lapselle
Artikkeli
Mellommåltid - nattmat for barnet

Välipala - yöruoka lapselle

Koska lapset eivät voi syödä niin suuria annoksia, välipalat ovat lapsille tärkeämpiä kuin aikuisille. Monet lapset tarvitsevat ylimääräisen illallisen ennen nukkumaanmenoa.

2 mins lese

View details Vauvan ruokahaluttomuus vaivaa? Vauva ei syö? Et ole yksin!
Artikkeli
Vauva ei syö? Vauvan ruokahaluttomuus

Vauvan ruokahaluttomuus vaivaa? Vauva ei syö? Et ole yksin!

Haluaako pikkuisesi syödä vain pastaa illalliseksi joka päivä? Tai kieltäytyykö hän syömästä mitään vihreää?

2 mins lese

View details Miten valmistan NAN-äidinmaidonkorviketta tai -vieroitusvalmistetta?
Artikkeli
Tilberedning af NAN morsmelkerstatning, tilskuddsblanding eller melkedrikk

Miten valmistan NAN-äidinmaidonkorviketta tai -vieroitusvalmistetta?

Täältä löydät helpot, vaiheittaiset ohjeet NAN-jauhetuotteiden valmistuksesta.

1 min lese

View details Taistelua ruokapöydässä lapsen kanssa?
Artikkeli
Taistelua ruokapöydässä lapsen kanssa

Taistelua ruokapöydässä lapsen kanssa?

Vastasyntyneen paino voi ensimmäisen elinvuoden aikana jopa kolminkertaistua. Sen jälkeen painonnousu hidastuu, ja useimmat lapset hoikistuvat noin puolentoista vuoden iässä.

2 mins lese

View details Kasvua ja kehitystä ruokapöydässä
Artikkeli
Kasvua ja kehitystä ruokapöydässä

Kasvua ja kehitystä ruokapöydässä

Lapsi kehittyy koko ajan, ja yhteiset hetket ruokapöydän ääressä tarjoavat lapsen kehittymiselle erinomaiset puitteet. Eri ikävaiheissa lapsi ottaa erilaisia edistysaskelia.

3 mins lese

View details 8-12 kuukautisen lapsen ruokavalio ja muutos: Testaa tietosi ravitsemuksesta testimme avulla!
Artikkeli
Optimal kost for spedbarn og småbarn

8-12 kuukautisen lapsen ruokavalio ja muutos: Testaa tietosi ravitsemuksesta testimme avulla!

Vauvasi liikkuu, ryömii ja valmistautuu ottamaan ensimmäisiä askeleitaan. Myös lapsen ruokavalio muuttuu jatkuvasti monella tapaa.

3 mins lese

View details Antioksidantit – lapsen ruostesuoja
Artikkeli
Antioksidanter – barnets rustbeskyttelse

Antioksidantit – lapsen ruostesuoja

Keho muodostaa aineenvaihdunnan yhteydessä niin sanottuja vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit voivat joissakin tapauksissa edistää sydän- ja verisuonisairauksia ja tiettyjä syöpiä.

1 min lese

View details Kun mikään ei auta
Artikkeli
Kun mikään ei auta

Kun mikään ei auta

Kun mikään ei auta, kokeile herätellä lapsen ruokahalua näillä nikseillä.

2 mins lese

View details Saako lapsi syödä mansikoita ja punaisia ​​marjoja?
Artikkeli
Kan barnet spise jordbær og røde bær?

Saako lapsi syödä mansikoita ja punaisia ​​marjoja?

Joskus kuulemme, että punaisten marjojen ja muiden punaisten ruokien, kuten tomaattien, antamisessa pienille lapsille kannattaa olla varovainen.

1 min lese

View details Vauvan ravitsemus ja ravinto - tietokisa 6-7 kuukauden ikäisten vauvojen äideille!
Artikkeli
Vauvan ravitsemus ja ravinto

Vauvan ravitsemus ja ravinto - tietokisa 6-7 kuukauden ikäisten vauvojen äideille!

Äidinmaito on vauvan tärkein ravinnonlähde aina 6-7 kuukautiseksi asti.

6 mins lese