Uke 32 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Barnet fortsetter å utvikle seg frem til termin, men fra nå av er det bare finjusteringer. Han eller hun gjør seg klar til å møte deg!
Barnets utvikling
Skjelettet er nesten ferdig utviklet og barnet har negler på fingrene. Snart mister huden rødheten og får den nydelige babyrosa fargen. Binyrene er enorme nå – like store som hos en tenåring! De skiller ut steroid-liknende hormoner, deriblant kortisol (naturlig kortison), i imponerende mengder – faktisk mer enn ti ganger så mye som hos en voksen. Kortisol spiller en viktig rolle – ikke bare setter det i gang fødselen når tiden er inne, men det bidrar også til å modne organer, slik som lungene. Etter fødselen krymper binyrene kraftig og tilpasser seg barnets størrelse.
Kroppen din
Fungerer fordøyelsessystemet enda tregere nå? Også dette kan du takke hormonene dine for. Spis tørket frukt og andre fiberrike matvarer som hjelper på avføringen og velværet generelt. Du nærmer deg slutten! Fremover skal du til svangerskapskontroll annenhver uke. Det bidrar til å sikre at alt er som det skal være med den lille.
Ernæring
Du er fortsatt gravid, og vi maser allerede om at du skal gjøre klart til tiden etter fødselen! Beklager, men nå er det viktig å sikre at du får i deg alle vitaminene du trenger gjennom kostholdet. Barnets ømfintlige hud må tåle mye både under og etter fødselen nå som den ikke lenger beskyttes av fostervannet. Vitaminer lagres ikke, og må derfor inntas daglig gjennom kostholdet. Når du ammer barnet, får hun tilført fra deg alle næringsstoffene hun og huden hennes trenger. Anbefalte mengder dekkes av et vanlig variert og sunt kosthold. Husk dette: Jo mer fargerike matvarer (naturlig fargerike!), desto flere vitaminer får du i deg.
Tips
Du har sikkert lurt på hva du egentlig trenger til barnet ditt. Bra spørsmål!
Når det gjelder klær vil du trenge fem til sju bodyer, topper og pyjamaser. Barn gulper en del i starten! I tillegg trenger du kanskje en eller to små bomullsluer, en sovedrakt og strikkejakke, regntøy/vintertøy og luer for sesongen. Du trenger dessuten utstyr til barnet skal sove, bade, bytte bleie, spise og leke – selv om hun i starten helt klart bare vil leke med deg.
Et lite tips: Barn vokser fort fra klærne sine – de er ikke små så veldig lenge! Så ikke kjøp for mye. I tillegg må du ha et bilsete. Det trenger du når den stolte faren skal kjøre dere hjem fra sykehuset.
Relaterte artikler
Gravid uke 6 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå skjer det mye i den lille. Så mye spennende som skal utvikles i en så liten kropp!
3min Læs
Uke 30 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
For hver dag som går utvikler barnet seg, og han forbereder seg på å komme til verden om bare 10 uker. Har det gått fort, eller snegler tiden seg av gårde?
2min Læs
Gravid – hva kan jeg spise?
Graviditeten er en fin anledning til å begynne med nye, gode vaner. Stort sett kan du spise det samme som tidligere når du er gravid. Men det finnes enkelte matvarer du bør være forsiktig med.
2min Læs
Gravid uke 10 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Du er allerede i uke 10 av graviditeten. Det er ennå 29 uker til du får møte den lille.
3min Læs
Uke 31 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Den store dagen nærmer seg med stormskritt, og nå snur snart den lille seg. For et smart barn! Men det visste du jo allerede.
2min Læs
Gravid uke 24 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Merker du at barnet ditt reagerer på lyder og berøring? Mot slutten av denne uken kan det skje, så følg med.
3min Læs
Gravid uke 13 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Andre trimester er starten på en rekke nye milepæler i barnets utvikling.
4min Læs
Gravid uke 19 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå veier den lille leieboeren ca. 335 g – omtrent like mye som en grapefrukt. Og er helt fantastisk!
3min Læs
Uke 33 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Seks uker. Omtrent så lenge er det til du får møte barnet som vokser i magen din. Fantastisk, eller hva? Det synes vi.
3min Læs
Kvalme under graviditeten
Det kan virke merkelig at kvalme er så vanlig under graviditeten. Problemene pleier å forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna.
4min Læs
Gravid uke 9 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
To hjerter slår som ett, er det en sang som heter. Men faktisk slår barnets hjerte helt fint på egen hånd.
3min Læs
Uke 35 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Om en måneds tid holder du den lille solstrålen i armene dine. Men frem til da pågår det fortsatt en hel del finjusteringer i magen din.
3min Læs
Gravid uke 25 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Du er nå godt ut i andre trimester. Og du nærmer deg om ikke så lenge siste etappe. Barnets berøringssans er i ferd med å utvikles.
3min Læs
Gravid uke 14 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er barnet på størrelse med en grapefrukt! Har du merket noen bevegelser eller spark ennå? Hvis ikke vil du nok kjenne det i løpet av de neste ukene!
3min Læs
Gravid uke 5 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Selv om barnet bare er på størrelse med en ert, så vokser det med stormskritt. Tatt forholdene i betraktning!
3min Læs
Uke 34 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Ting går litt tregere i magen nå. Det er fordi det nærmer seg! Barnet er rundt 45 cm lang og veier 2,2 herlige kg.
2min Læs
Omega 3 og essensielle fettsyrer for barnet
Fett er et nødvendig næringsstoff fom gir oss energi og som trengs for å bygge opp og reparere celler og danne hormoner. Fettet hjelper også kroppen med å ta opp de fettløselige vitaminene.
2min Læs
Gravid uke 8 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er den lille på størrelse med en drue og måler rundt 15 mm. Det er riktignok i sittestilling, altså fra halebenet og til toppen av hodet.
3min Læs
Uke 39 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Du har kanskje kjent noen sammentrekninger allerede og lurt på om det var «det». Slapp av, du går ikke glipp av starten på fødselen!
2min Læs
