Raskausviikko 32

Vauvan kehitys raskausviikolla 32

Nyt vauvan jalat ovat lähes täysin kehittyneet ja kaikki kynnet ovat paikoillaan pikkusormissa. Pian myös ihon punertava punoitus korvautuu ihanalla, vauvan vaaleanpunaisella sävyllä. Vauvan lisämunuaiset ovat tällä hetkellä valtavat - yhtä suuret kuin teinillä! Nämä erittävät steroidin kaltaisia hormoneja, kuten kortisolia (luonnollinen kortisoni) vaikuttavia määriä, yli kymmenen kertaa enemmän kuin aikuisella. Kortisolilla on tärkeä rooli, ei vain antamassa voimaa syntymässä, vaan myös auttaessaan elimiä, kuten keuhkoja, kehittymään. Synnytyksen jälkeen lisämunuaiset kutistuvat dramaattisesti ja ovat luonnollisemmassa suhteessa vauvan kokoon. Keho on älykäs ja auttaa vauvaasi valmistautumaan elämään. Se on ollut niin johdonmukainen koko raskauden ajan ja jatkuu myös silloin, kun olet raskaana viikolla 32.

Ruoansulatus raskausviikolla 32

Huomaatko, että ruoansulatusjärjestelmäsi toimii hitaammin ja hitaammin? Kiitos hormonien. Anna suolistollesi vauhtia matkan varrella valitsemalla kuitupitoisia ruokia. Kuivatut hedelmät sopivat välipalaksi. Kuten aiemmilla neuvolakäynneillä myös raskausviikolla 32 tehdään tarkastus, missä terveydenhoitaja mittaa kohdun koon ja kuuntelee vauvan sydämen ääntä. Hän mittaa myös verensokerin, verenpaineen, painon ja virtsa tarkistetaan. Onnittele itseäsi, kun olet pärjännyt niin hyvin tähän mennessä. Nyt on enää kaksi kuukautta jäljellä ja alkaa olla aika valmistautua suureen hetkeen!

Syö oikein

Voit olla ehkä kiireinen raskausviikolla 32, mutta sinun kannattaa alkaa valmistautumaan jo synnytyksen jälkeiseen aikaan. Mutta nyt on hyvä hetki varmistaa, että saatte kaikki tarvitsemanne vitamiinit. Vauvan herkkä iho joutuu pian koetukselle, kun sillä ei enää ole niin paljon lapsivettä, joka suojaa, sekä synnytyksen aikana että sen jälkeen. Kaikki vitamiinit eivät varastoidu, mikä tarkoittaa, että niitä on saatava päivittäin, jotta niistä on hyötyä. Nyt raskaana ollessa ja sitten kun imetät, vauva saa kaikki vitamiininsa ja ravintoaineensa sinulta. Syö monipuolisesti ja paljon kasviksia, niin se yleensä onnistuu. Hyvä nyrkkisääntö: Mitä luonnollisesti värikkäämpi ruokasi on, sitä enemmän saat vitamiineja. Jos tunnet olosi epävarmaksi, on aina hyvä ottaa yhteyttä terveydenhuoltoon ja saada vinkkejä ja neuvoja ammattilaisilta. Et ole ensimmäinen, joka pohtii raskautta ja neuvoja on saatavilla runsaasti!

Raskausviikko 32, aika ajatella tulevaisuutta

Mietitkö, mitä sinulla tulisi olla valmiina vauvaa varten? Hyvä kysymys! Vaatteiden osalta tarvitset viidestä seitsemään bodya, housut ja pyjamat. Useat vauvat ovat mestareita puklaamaan! Mihin vuodenaikaan vauvasi syntyy? Millaisia vaatteita vauva tarvitsee? Äitiyspakkaus helpottaa sinua tässä! Tämän lisäksi voi olla hyvä olla varusteita vauvan nukkumiseen, kylpemiseen, imetykseen ja vaipojen vaihtoon. Lelut ovat yleensä suosittuja lahjoja, mutta niiden kanssa ei todellakaan ole kiirettä - Sinä olet varmasti alussa vauvan suosikkilelu! Älä unohda ostaa autoon lastenistuinta, sitä todennäköisesti tarvitaan, kun tulette vauvan kanssa kotiin sairaalasta. Tärkeä lisävinkki: Vauvat eivät ole pikkuisia ikuisesti. He kasvavat vaatteistaan ulos hyvin nopeasti, joten älä osta liian monia vaatteita! Vauvat ovat todella söpöjä ja voi olla houkuttelevaa ostaa todellinen arsenaali varusteita hänelle! Yritä suunnitella ostoksesi ja mieti kuinka kauan lapsesi voisi käyttää vaatteita.