Uke 32 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Barnet fortsetter å utvikle seg frem til termin, men fra nå av er det bare finjusteringer. Han eller hun gjør seg klar til å møte deg!
Barnets utvikling
Skjelettet er nesten ferdig utviklet og barnet har negler på fingrene. Snart mister huden rødheten og får den nydelige babyrosa fargen. Binyrene er enorme nå – like store som hos en tenåring! De skiller ut steroid-liknende hormoner, deriblant kortisol (naturlig kortison), i imponerende mengder – faktisk mer enn ti ganger så mye som hos en voksen. Kortisol spiller en viktig rolle – ikke bare setter det i gang fødselen når tiden er inne, men det bidrar også til å modne organer, slik som lungene. Etter fødselen krymper binyrene kraftig og tilpasser seg barnets størrelse.
Kroppen din
Fungerer fordøyelsessystemet enda tregere nå? Også dette kan du takke hormonene dine for. Spis tørket frukt og andre fiberrike matvarer som hjelper på avføringen og velværet generelt. Du nærmer deg slutten! Fremover skal du til svangerskapskontroll annenhver uke. Det bidrar til å sikre at alt er som det skal være med den lille.
Ernæring
Du er fortsatt gravid, og vi maser allerede om at du skal gjøre klart til tiden etter fødselen! Beklager, men nå er det viktig å sikre at du får i deg alle vitaminene du trenger gjennom kostholdet. Barnets ømfintlige hud må tåle mye både under og etter fødselen nå som den ikke lenger beskyttes av fostervannet. Vitaminer lagres ikke, og må derfor inntas daglig gjennom kostholdet. Når du ammer barnet, får hun tilført fra deg alle næringsstoffene hun og huden hennes trenger. Anbefalte mengder dekkes av et vanlig variert og sunt kosthold. Husk dette: Jo mer fargerike matvarer (naturlig fargerike!), desto flere vitaminer får du i deg.
Tips
Du har sikkert lurt på hva du egentlig trenger til barnet ditt. Bra spørsmål!
Når det gjelder klær vil du trenge fem til sju bodyer, topper og pyjamaser. Barn gulper en del i starten! I tillegg trenger du kanskje en eller to små bomullsluer, en sovedrakt og strikkejakke, regntøy/vintertøy og luer for sesongen. Du trenger dessuten utstyr til barnet skal sove, bade, bytte bleie, spise og leke – selv om hun i starten helt klart bare vil leke med deg.
Et lite tips: Barn vokser fort fra klærne sine – de er ikke små så veldig lenge! Så ikke kjøp for mye. I tillegg må du ha et bilsete. Det trenger du når den stolte faren skal kjøre dere hjem fra sykehuset.
Relaterte artikler
Uke 35 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Om en måneds tid holder du den lille solstrålen i armene dine. Men frem til da pågår det fortsatt en hel del finjusteringer i magen din.
3min Læs
Gravid uke 26 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Hurra – omtrent på denne tiden vil barnet ditt åpne øynene for første gang!
3min Læs
Gravid uke 10 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Du er allerede i uke 10 av graviditeten. Det er ennå 29 uker til du får møte den lille.
3min Læs
Gravid uke 20 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Denne uken skjer det så mye inni magen din at du kanskje vil ta deg en liten lur etter at du har lest om alt sammen!
3min Læs
Uke 34 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Ting går litt tregere i magen nå. Det er fordi det nærmer seg! Barnet er rundt 45 cm lang og veier 2,2 herlige kg.
2min Læs
Omega 3 og essensielle fettsyrer for barnet
Fett er et nødvendig næringsstoff fom gir oss energi og som trengs for å bygge opp og reparere celler og danne hormoner. Fettet hjelper også kroppen med å ta opp de fettløselige vitaminene.
2min Læs
Gravid uke 6 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå skjer det mye i den lille. Så mye spennende som skal utvikles i en så liten kropp!
3min Læs
Uke 39 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Du har kanskje kjent noen sammentrekninger allerede og lurt på om det var «det». Slapp av, du går ikke glipp av starten på fødselen!
2min Læs
Uke 3 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Du befinner deg helt i starten av reisen. Du kan ikke se det ennå, men det betyr ikke at det ikke er mye som skjer.
2min Læs
Gravid uke 9 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
To hjerter slår som ett, er det en sang som heter. Men faktisk slår barnets hjerte helt fint på egen hånd.
3min Læs
Gravid uke 21 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Selv om barnet nå veier rundt 400 g, har han fortsatt god plass der inne i magen din. Og han bruker den gjerne når han ikke sover!
3min Læs
Gravid uke 14 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er barnet på størrelse med en grapefrukt! Har du merket noen bevegelser eller spark ennå? Hvis ikke vil du nok kjenne det i løpet av de neste ukene!
3min Læs
Uke 37 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Barnet ditt ligger nok med hodet ned, armene i kryss og bena bøyd foran brystet, for nå er det ikke mye plass til å bevege seg. Det blir godt for ham å komme ut og strekke seg!
3min Læs
Graviditeten
De første 1000 dagene begynner allerede i mors liv
2min Læs
Uke 30 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
For hver dag som går utvikler barnet seg, og han forbereder seg på å komme til verden om bare 10 uker. Har det gått fort, eller snegler tiden seg av gårde?
2min Læs
Gravid uke 8 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nå er den lille på størrelse med en drue og måler rundt 15 mm. Det er riktignok i sittestilling, altså fra halebenet og til toppen av hodet.
3min Læs
Gravid uke 4 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Nesten en måned allerede! Denne uken skjer det mye inni kroppen din.
4min Læs
Gravid uke 15 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Selv om barnet ditt er godt plantet inni deg, er dette uken da luktesansen hans utvikles.
3min Læs
Uke 38 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
To uker igjen! Ja, det er helt sant, du og barnet ditt skal snart få møte hverandre. Det meste er på plass nå.
2min Læs
