FAQ
For at sikre en nemmere overgang til den nye tilskudsblanding, kan du prøve at blande den gamle tilskudsblanding med den nye tilskudsblanding.
Vi anbefaler en gradvis overgang fra den gamle til den nye tilskudsblanding på følgende måde:
Dag 1: ¼ ny tilskudsblanding + ¾ gammel tilskudsblanding
Dag 2: ½ ny tilskudsblanding+ ½ gammel tilskudsblanding
Dag 3: ¾ ny tilskudsblanding+ ¼ gammel tilskudsblanding
Dag 4: Herefter kun den nye tilskudsblanding
Kontakt endelig din sundhedsplejerske, hvis du har behov for yderlig råd om produktet, og hvordan du gradvis kan overgå til den nye tilskudsblanding.
"Pohjolasta löytyy pohjimmiltaan sama valikoima vauvanruokia kuin kotonakin on totuttu, niin lasi- ja muovipakkausten kuin puuron osalta. Äidinmaidonkorvikkeet voivat vaihdella maittain, missä Ruotsi ja Tanska ovat jo erilaisia. Norjalaisista probiootteja sisältävistä tuotteista Valtaosa Pohjoismaissa myytävästä vauvanruoasta tulee samasta tuotantolaitoksesta ja valikoima on laaja kaikissa Pohjoismaissa. mieltymyksiä ja ruokakulttuureja myös Pohjoismaissa.
Samat tiukat säännöt koskevat kaikkialla EU:ssa kaupallisesti myytävien lastenruokien sisältöä ja koostumusta riippumatta siitä, missä se on valmistettu. Euroopassa on laaja valikoima Nestlé Baby -ruokaa, meillä on laaja valikoima Ranskassa, Saksassa, Portugalissa, Italiassa ja Espanjassa Mallorca mukaan lukien. Löydät myös monia paikallisia makumuunnelmia. Samalla tavalla kuin meillä Norjassa Lohi ja peruna tai Isoäidin Lapskaus, jokaisessa maassa on paikallisia suosikkeja. Monia lapsesi suosikkeja saa käsiinsä Euroopasta, mutta koska meillä on erilaisia ruokakulttuureja, tuotteet vaihtelevat sekä maultaan että koostumukseltaan. Toisaalta yksi ulkomailla matkustamisen kokemuksista on paikallisen ruoan maistaminen!
Monissa maissa etiketissä on Nestlén lisäksi paikallinen nimi, ja joskus myös paikallinen nimi tuotteelle, johon olet tottunut kotoa käsin. Esimerkiksi Suomessa meitä kutsutaan nimellä Nestlé Bona, Italiassa Nestlé Mio, Saksassa Beba. Ranskasta ja Espanjasta löydät laajan valikoiman Nestlé Naturnesia.
Aasiassa ja Lähi-idässä on helppo saada käsiinsä Nestlén puuro, jonka löydät Cerelac-nimellä. Vauvanruoka lasissa ei ole niin yleistä. "
Selvom blikboksen har relativt store buler, er produktet inde i æsken beskyttet. Den nemmeste måde at finde ud af, om vakuumet stadig er intakt, er at undersøge folien under låget. Hvis folien stadig er konkav (buet indad) og helt strakt, så er vakuumet blevet absorberet.
"Jern optages i tyndtarmen og optagelsen er til dels afhængig af, hvor stort behovet er. Har man velfyldte lagre, optages der mindre jern i kroppen. Omsætningen af jern sker ved hjælp af flere mekanismer i kroppen og noget jern forsvinder i afføringen.For de allerfleste har svært ved at få nok jern gennem maden.
Hvis du tager jerntilskud, bør du følge de råd, du får fra jordemoderen og ikke overdosere tilskuddet."
Indmad og leverpostej er gode kilder til jern (hæmjern) Bland leverpostej med hakket agurk eller lage og hakket brøndkarse Smør på blødt brød eller knækbrød.
Blodbudding kan deles i mindre stykker og brunes med flydende margarine i bradepanden sammen med lidt strimlet løg og æble. Når det hele er brunet og gennemvarmet, kan det serveres med tranebærsyltetøj og strimlet kål med syrlig dressing.
Læs mere om, hvilken slags mad der indeholder jern her.
Blodprøverne taget af læge eller jordemoder testes blandt andet for hæmoglobinindhold. Det er normalt at have lidt lavere niveauer under graviditeten, da blodvolumen stiger. Du kan få brug for jerntilskud, selvom du spiser jernrige fødevarer. Det skyldes, at behovet for jern stiger, når du er gravid.
Det er meget individuelt, hvor meget man tager på under graviditeten, og også hvor svært det er at komme af med de ekstra kilo bagefter. Risikoen for diverse komplikationer under graviditet og amning stiger med for stor vægtøgning, så det er godt at forsøge at begrænse gevinsten til 12-15 kilo.
Retningslinjer for hvor meget du skal tage på alt efter hvilket BMI du har til at starte med. Det anbefales ikke at tabe sig under graviditeten, da en begrænset kost kan blive mindre nærende og dermed have en negativ effekt på fosteret.
Din jordemoder kan give dig mere information om, hvilke anbefalinger der er tilgængelige afhængigt af dit BMI før graviditeten.
Tallerkenmodellen viser en passende fordeling af, hvor meget kød/fisk/æg/bælgfrugter en frokost eller aftensmad skal indeholde.
Overfølsomhed over for mad kan vise sig på forskellige måder. For dem, der udvikler en allergi (som er en lille andel af alle børn), kan det optræde som en reaktion, når barnet prøver ny mad. Derfor anbefales det, at man tester én madvare ad gangen, når man starter med smagsportioner. Hvis du har mistanke om, at dit barn har nogen form for allergi, bør du kontakte sundhedscentret for nærmere undersøgelse.
Undersøgelser udført i de nordiske lande i 2000'erne viser, at mellem 3 og 15 procent af små børn er ramt af en eller anden form for fødevareoverfølsomhed. At tallene varierer afhænger blandt andet af, hvilke undersøgelsesmetoder, der er brugt, og hvilke målgrupper der er undersøgt.
Vi anbefaler ikke, at du gemmer den færdigblandede modermælkserstatning til senere brug. Lav en ny flaske, hver gang dit barn skal have mad, så du sikrer, at modermælkserstatningen er helt frisk.
Hvis du skal ud på tur anbefaler vi, at du tager en termokande med kogt (varmt) vand med. Så kan du blande vand og pulver, umiddelbart inden dit barn skal spise – også når I er på tur.
Har du stadig ikke fundet det, du leder efter?
Test vores nye smarte søgemaskine. Vi har altid noget at tilbyde dig.