Hvordan ammer man en nyfødt?

Hvordan ammer man en nyfødt?

0-3 måneder
Artikel
Sep 30, 2022
2 min

Barnet bliver ofte lagt til brystet nogle minutter efter fødslen og amning bør påbegyndes inden for den første time efter fødslen hvis det er muligt. Placer din baby i hud-til-hud-kontakt med dig selv, dvs. din nøgne baby skal placeres på dit nøgne bryst i en behagelig position. Hud-til-hud kontakt giver din baby mulighed for at opretholde en passende kropstemperatur og han/hun vil bedre kunne slappe af og derved begynde at søge dit bryst.

Den sundeste ernæring for det nyfødte barn er modermælk og amning er dermed den bedste start du kan give din baby. Med lidt øvelse vil du snarligt finde en rutine der fungerer for både dig og din baby. Det vil tage tid at få amningen op at køre og jo mere du slapper af, jo nemmere vil det blive.

For at give amningen de bedste forudsætninger for at blive vellykket, anbefaler vi følgende:

  1. Vask dine hænder inden du påbegynder amningen. Tag gerne et glas vand med der hvor du skal amme i tilfælde af du bliver tørstig. Find en behagelig stilling at opholde dig i under amningen. Det er en fordel, at veksle imellem forskellige ammestillinger, da det giver din baby mulighed for at ‘tømme’ forskellige områder af brystet. Tal gerne med din sundhedsplejerske om dette. Sæt dig fx i sofaen med et par puder bag dig og i siden for at støtte din ryg og dine arme, så du kan slappe af under amningen. Brug om nødvendigt en anden pude på knæene til at hjælpe med at få din baby tæt på dit bryst.
  2. Læg din baby på tværs af dit skød og støt han/hendes hoved, skuldre og krop i en lige linje. Placer dit babys næse modsat din brystvorte og lad hans/hendes hoved vippe tilbage støttet af din ene hånd. Brug den anden hånd til at støtte din babys krop.
  3. Din babys mund skal åbne sig nok til at dække din brystvorte og den nederste del af den mørke areola. Hvis den ikke gør det, så prøv at før din brystvorte over din babys overlæbe for at opmuntre yderligere.
  4. Sørg for at din baby får ordentlig fat om din brystvorte som skal rettes mod barnets gane. Det kan være nødvendigt at støtte dit bryst under amningen så det ikke påvirker din babys vejrtrækning gennem næsen.
  5. Når din mælk begynder at strømme til, kan du måske mærke en prikkende fornemmelse i dit bryst - dette er helt normalt. Du vil samtidig kunne høre din baby synke og se kæben bevæge sig i takt hermed.
  6. For at sikre at din baby får stillet sin sult og tørst, så lad ham/hende selv bestemme hvor længe måltidet skal vare. Jo mere din baby spiser, jo mere mælk producerer dine bryster. Hvis din baby fortsat lader til at være sulten efter første bryst, tilbyd da det andet og når han/hun har fået nok, vil din baby give slip på dit bryst eller falde i søvn.

Er du bekymret eller har oplever du problemer med amningen, er du ikke den første, og du vil bestemt ikke være den sidste. Søg den støtte du har brug for ved at tage en snak med din sundhedsplejerske.

Relevante artikler

View details Oligosakkarider – en af modermælkens nøgleingredienser
Artikel
Oligosakkarider – en af modermælkens nøgleingredienser

Oligosakkarider – en af modermælkens nøgleingredienser

Som vi ved, er modermælk det bedste for barnet, da modermælken giver den perfekte balancerede næringssammensætning og er tilpasset barnets vækst og udvikling.

2 min Læs

View details Hvad må man spise når man ammer?
Artikel
Hvad må man spise når man ammer

Hvad må man spise når man ammer?

Ligesom det var vigtigt at spise rigtigt, mens du var gravid, er det også en god idé at være opmærksom på visse fødevarer så længe du ammer.

4 min Læs

View details Modermælk - den bedste start
Artikel
modermælk

Modermælk - den bedste start

Modermælk er den bedste mad for alle nyfødte.

2 min Læs

View details Amning bidrager til en god tarmmikrobiota
Artikel
Amning bidrager til en god tarmmikrobiota

Amning bidrager til en god tarmmikrobiota

Vi ved at barnets sundhed påvirkes af bakterierne i tarmen. Men hvor kommer de egentlig fra?

2 min Læs

View details Amning - den bedste start
Artikel
Amning - den bedste start

Amning - den bedste start

I de første 6 måneder indeholder modermælk præcis det barnet behøver, bortset fra D-vitamin. Både mængden og indholdet tilpasser sig hele tiden barnets behov.

1 min Læs

View details Hvor ofte skal man amme?
Artikel
Hvor ofte skal man amme

Hvor ofte skal man amme?

Som nybagt mor kan det at starte amning føles som en intens periode og det vil tage noget tid før I lærer hinanden at kende og før din mælkeproduktion er startet op.

3 min Læs

View details En guide til amning - video
Artikel
En guide til amming - video

En guide til amning - video

Få de bedste råd til en god ammeteknik fra en mor. Se vores videoguide her. 

1 min Læs

View details Når barnet er født - fordele ved amning
Artikel
fordele ved amning

Når barnet er født - fordele ved amning

Brystmælk er den bedste mad til en baby frem til mindst 6-månedersalderen.

3 min Læs

View details Beskyt barnet mod allergi
Artikel
Beskyt barnet mod allergi

Beskyt barnet mod allergi

Forskellige typer allergiske sygdomme er almindelige hos børn, for eksempel eksem. Omkring 5% af børnene er også overfølsomme over for visse typer mad i barndommen.

2 min Læs

View details Protein er nødvendigt for barnets udvikling
Artikel
Protein er nødvendigt for barnets udvikling

Protein er nødvendigt for barnets udvikling

Kroppen er afhængig af næringsstoffet protein. Protein fungerer som byggesten for kroppens celler.

2 min Læs

View details Proteinets betydning for dit barns vægtkurve
Artikel
Proteinets betydning for barnets vægtkurve

Proteinets betydning for dit barns vægtkurve

Forskere mener, at den rigtige type protein af den rette kvalitet har en vigtig betydning for at mindske risikoen for, at et barn senere bliver overvægtig.

1 min Læs

View details Sov sødt
Artikel
søvn baby

Sov sødt

Søvn er afgørende for at barnet kan slappe af, og spiller også en vigtig rolle i barnets udvikling. Hypofysen udskiller væksthormon under søvnen.

4 min Læs

View details Udviklingen af dit barns hjerne
Artikel
baby udvikling

Udviklingen af dit barns hjerne

Hvordan dit barns hjerne udvikles, afhænger af arvelige anlæg og miljø, men også af, om barnet får den optimale ernæring.

2 min Læs

View details Livsvigtig nærhed - hud mod hud
Artikel
hud mod hud

Livsvigtig nærhed - hud mod hud

Det lyder måske helt indlysende, at dit barn har godt af at ligge og putte direkte mod din egen eller din kærestes varme hud, når det får mad.

2 min Læs

View details Nærhed fra starten er også vigtig for partneren
Artikel
Nærhed fra starten er også vigtig for partneren

Nærhed fra starten er også vigtig for partneren

Til dig, der ikke er på barsel. Nærhed fra starten er vigtig for jer begge

1 min Læs

View details Jeg skal være far
Artikel
jeg skal være far

Jeg skal være far

Delt ansvar – dobbelt glæde

2 min Læs

View details Kalcium til småbørn
Artikel
Kalcium baby

Kalcium til småbørn

Kalcium er det mineral, der er mest af i kroppen, og det allermeste er lagret i knoglerne. Kalcium er forudsætningen for et stærkt skelet, hvor også D-vitamin har stor betydning.

2 min Læs

View details Forældre chokket
Artikel
Forældre chokket

Forældre chokket

Før vi bliver forældre, er vi alle ofte eksperter på i emnet. Vi udtrykker stærke holdninger og meninger, som om vi forstår helt nøjagtig hvad vi taler om.

3 min Læs

View details Det rigtige protein kan forebygge allergi
Artikel
Protein er viktig for barnets vekst og utvikling

Det rigtige protein kan forebygge allergi

Når først immunsystemet er blevet følsomt over for et stof, et såkaldt allergen, bevarer det en "hukommelse" om dette allergen og vil genkende det som en trussel i fremtiden. 

1 min Læs