6-11 kuukautta

Äidinmaito on alle 6 kuukauden ikäiselle vauvalle tärkeintä ravintoa. Aikaisintaan 4 kuukauden ja viimeistään 6 kuukauden iästä lähtien vauvan makumaailmaa voi alkaa laajentamaan pienillä määrillä makuannoksia. On tärkeää, että viimeistään 6 kuukauden iässä aloitetaan kiinteiden ruokien syöminen rintamaidon ohella, koska se turvaa lapsen kasvun ja kehityksen.

Matkalla täyteläiseen ateriaan

Perheen ruokailuhetket muuttuvat, kun vauvan ruokavalioon on aika lisätä kiinteitä ruokia. Kiinteiden aloitus on uuden kokeilua ja siksi ensimmäisinä makuina toimivat hyvin miedot, soseutetut kasvikset. Muista edetä ensimmäisillä makumatkoilla rauhassa, sillä vauva ei tiedä, miten uudenlaista ruokaa tulisi käsitellä suussa. Pikkuhiljaa vauva kuitenkin oppii käyttämään kieltä nieltäväksi sopivien annosten muokkaamiseen.

Pidä mielessä, että...

Jokainen suupala on tärkeä. Kiinteiden ruokien aloittamisen yhteydessä kannattaa muistaa, että vauvan vatsa on kooltaan pieni. Siksi on tärkeää tarjota vauvan tarvitsemat ravintoaineet pienissä suupaloissa. Ensimmäiset maisteluannokset voivat olla kooltaan vain teelusikan kärjellisiä. Lapset vierastavat luontaisesti uusia makuja, etenkin karvaita ja happamia, joita on esimerkiksi kasviksissa. Lapsi tarvitsee toistuvaa tutustuttamista uusiin ruokiin ennen kuin hän oppii pitämään niistä. Siksi samoja makuja kannattaa tarjota useita kertoja, jotta lapsen makumaailma kehittyy laajaksi.

Mitä lapseni voi tehdä?

Juoda mukista

Harjoitella juomista nokkamukista/kupista.

Istua ilman tukea

7 kuukauden iästä lähtien monet lapset voivat istua itse syöttötuolissa

Ota pinsetit

8 kuukauden iästä lähtien monet lapset voivat käyttää pihtejä ottaakseen ruokaa suuhunsa.

Ruokapalojen pureskelu

9 kuukauden iästä alkaen ruokaan tulee lisätä karkeita paloja.

Syödä lusikalla

Kannusta lastasi käyttämään lusikkaa.

Ensimmäisen askeleen ottaminen

9 kuukauden iästä lähtien lapsesi voi olla valmis ensimmäiseen askeleeseensa.

6-11 kuukauden ruoka

Hvilke næringsstoffer trenger barnet når det vokser?

Artikkeli

6-11 kuukautta

Hvilke næringsstoffer trenger barnet når det vokser?

Nødvendige næringsstoffer for vekst og utvikling

3 mins lese

6-11 kuukauden hyvät ruokitotutukset

Artikkeli

6-11 kuukautta

Lapsi, tuttipullo ja minä – opas pulloruokintaan

Lapsen pulloruokintaan voi olla monia eri syitä. Valitsit sitten pumpatun rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen, on hyvä tietää muutama asia ennen pulloruokinnan aloittamista.

3 mins lese

Artikkeli

6-11 kuukautta

Taistelua ruokapöydässä lapsen kanssa?

Vastasyntyneen paino voi ensimmäisen elinvuoden aikana jopa kolminkertaistua. Sen jälkeen painonnousu hidastuu, ja useimmat lapset hoikistuvat noin puolentoista vuoden iässä.

2 mins lese

Artikkeli

6-11 kuukautta

Sormiruokailu - valmiina sormiruokailuun?

Noin 8 kuukauden iässä vauva osaa jo tarttua ja poimia pieniä ruoanpalasia ihan itse.

3 mins lese

Artikkeli

6-11 kuukautta

Kun mikään ei auta

Kun mikään ei auta, kokeile herätellä lapsen ruokahalua näillä nikseillä.

2 mins lese

6-11 kuukauta lapsen kehitys

Artikkeli

6-11 kuukautta

Suojaa allergioilta

Ihottumat ja muut allergiasairaudet ovat lapsilla yleisiä. Noin viisi prosenttia lapsista on lisäksi yliherkkiä jollekin ruoka-aineelle. Suuri osa allergioista häviää iän myötä.

4 mins lese

Artikkeli

6-11 kuukautta

Allergia, intoleranssi vai yliherkkyys?

Kun ruoka ei sovi – pieni opas

2 mins lese

Lue lisää

Odota kanssa...

Hunaja: Älä anna hunajaa alle vuoden ikäiselle lapselle. Hunaja voi sisältää itiöitä, jotka voivat harvoissa tapauksissa kehittyä suolistossa bakteereiksi ja tuottaa siellä vaarallista myrkkyä, botuliinia.
Lehmänmaito & jogurtti: Odota, että annat lehmänmaitoa juomana ja suurempia määriä filaa tai jogurttia, kunnes lapsi täyttää vuoden.
Vihreät lehtivihannekset: Vihreät lehtivihannekset, kuten pinaatti, salaatti ja rucola. Nämä vihannekset sisältävät paljon nitraatteja.
Suola: Vältä alle vuoden ikäisten lasten ruoan suolaamista

Kysy Evalta

Valikoima tuotteita lapsesi 6-11 kuukaudelle

Tuote

Fra 6 måneder