FAQ

Pinaattia, punajuurta, fenkolia ja selleriä ei saa antaa alle 6 kuukauden ikäisille lapsille, ja se on rajoitettava 6-12 kuukauden ikäisille lapsille. Nämä vihannekset sisältävät nitraattia, joka lapsen mahalaukussa ja suolistossa voi muuttua nitriiteiksi Nitriitti voi heikentää veren kykyä sitoa happea.

Älä myöskään anna vauvanruoalle ripaus vihreitä esim. persiljaa tai ruohosipulia. Yrtit ja vihreät lehtivihannekset sisältävät maaperän bakteereja, jotka voivat myös edistää nitriitin muodostumista.

Ota kasvikset ja juurekset luonnolliseksi osaksi ateriaa, ts. suunnittele, mitkä vihannekset tarjoillaan ja miten ne valmistetaan. Jos et saa lastasi syömään vihanneksia, voit "piilottaa" ne ruokaan. Voit sekoittaa raastettua sipulia, kaalia tai porkkanaa lihapullien täytteen, lihakastikkeen tai muhennoksen joukkoon. Hedelmiä voidaan edullisesti tarjoilla aamiaiseksi, välipalaksi tai jälkiruoaksi. Ja älä unohda marjoja! Mikset sekoita smoothie - tai kokeile hedelmiä ja vihanneksia täytteenä. Banaani ja avokado sopivat erinomaisesti ruisleivän päälle!

Jos lapsi pystyy syömään 6 kk ruokaa ilman ongelmia, näyttää siltä, ​​että kaikki on kunnossa. Kaikki lapset ovat erilaisia ​​ja siksi voi vaihdella milloin on aika aloittaa karkeamman koostumuksen ja palasemman ruoan kanssa. Ikäsymbolimme ovat vain suuntaa antavia. Ehkä voit kokeilla antaa 8 kuukauden ruokaa, jota muussaat hieman ylimääräistä haarukalla.

I Norden finder du stort set det samme udvalg af babymad, som du er vant til derhjemme, både hvad angår glas- og plastemballage og grød. Modermælkserstatning kan variere fra land til land, hvor Sverige og Danmark allerede er forskellige. fra de norske produkter med ingrediensen probiotika Langt størstedelen af ​​den babymad, der sælges i Norden kommer fra samme produktionsanlæg, og sortimentet er bredt i alle de nordiske lande.Der er selvfølgelig forskel på sortimentet pga. forskellige smagspræferencer og madkulturer, også inden for Norden.

De samme strenge regler gælder for indhold og sammensætning af babymad, der må sælges kommercielt i hele EU, uanset hvor det er produceret. I Europa er der et stort udvalg af Nestlé Babymad, vi har et omfattende udvalg i Frankrig, Tyskland, Portugal, Italien og Spanien inklusive Mallorca. Du finder også mange lokale smagsvariationer. På samme måde som vi har Laks og kartofler eller Bedstemors Lapskaus i Norge, er der lokale favoritter i hvert land. Du kan få fat i mange af dit barns favoritter i Europa, men da vi har forskellige madkulturer, varierer produkterne i både smag og konsistens. Til gengæld er en af ​​oplevelserne ved at rejse til udlandet at smage den lokale mad!

I mange lande er der et lokalt navn udover Nestlé på etiketten, og nogle gange også et lokalt navn på et produkt, man er vant til hjemmefra. For eksempel vi hedder Nestlé Bona i Finland, Nestlé Mio i Italien, Beba i Tyskland. I Frankrig og Spanien finder du et stort udvalg af Nestlé Naturnes.

I Asien og Mellemøsten er det nemt at få fat i Nestlés grød, som du finder under navnet Cerelac. Babymad i glas er ikke så almindeligt. 

Vaikka peltilaatikossa on suhteellisen suuria kolhuja, laatikon sisällä oleva tuote on suojattu. Helpoin tapa selvittää, onko alipaine vielä ehjä, on tutkia kannen alla olevaa kalvoa. Jos kalvo on edelleen kovera (kaareva sisäänpäin) ja täysin venynyt, tyhjiö on imeytynyt.

"""Rauta imeytyy ohutsuolesta ja imeytyminen riippuu osittain tarpeesta. Jos varastot ovat hyvin täynnä, rautaa imeytyy elimistöön vähemmän. Raudan aineenvaihdunta tapahtuu kehossa useiden mekanismien avulla ja osa rautaa katoaa ulosteeseen.. Valtaosan ihmisistä on vaikea saada tarpeeksi rautaa ruuan kautta.

Jos käytät rautalisiä, noudata kätilön neuvoja, äläkä yliannostele lisäravinteita."""

Eläimenosat ja maksapasteet ovat hyviä raudan lähteitä (hemirauta) Sekoita maksapasteet hienonnetun kurkun tai suolaliuoksen ja hienonnetun vesikrassin kanssa. Levitä pehmeälle leivälle tai näkkileivälle.

Verivanukas voidaan pilkkoa pienemmiksi paloiksi ja ruskistaa nestemäisellä margariinilla pannulla yhdessä hienonnetun sipulin ja omenan kanssa. Kun kaikki on ruskistunut ja lämmennyt, se voidaan tarjoilla karpalohillon ja raastetun kaalin kera kirpeän kastikkeen kanssa.

Lue täältä lisää rautaa sisältävästä ruuasta."

Lääkärin tai kätilön ottamista verinäytteistä tutkitaan muun muassa hemoglobiinipitoisuus. On normaalia, että pitoisuudet ovat hieman alhaisemmat raskauden aikana, kun veren tilavuus kasvaa. Saatat tarvita rautalisiä, vaikka syötkin runsaasti rautaa sisältäviä ruokia. Tämä johtuu siitä, että raudan tarve kasvaa raskaana.

"On hyvin yksilöllistä, kuinka paljon raskauden aikana nousee, ja myös kuinka vaikeaa on päästä eroon ylimääräisistä kiloista jälkeenpäin. Raskauden ja imetyksen aikana erilaisten komplikaatioiden riski kasvaa liiallisella painonnousulla, joten on hyvä yrittää rajoittaa paino nousee 12-15 kiloon.

Ohjeet kuinka paljon sinun pitäisi saada BMI:stäsi riippuen aluksi. Painonpudotusta ei suositella raskauden aikana, sillä rajoitettu ruokavalio voi muuttua vähemmän ravitsemaksi ja siten vaikuttaa negatiivisesti sikiöön.

Kätilösi voi antaa sinulle lisätietoja siitä, mitä suosituksia on saatavilla raskautta edeltävän BMI:n mukaan."

Lautasmalli näyttää sopivan jakauman siitä, kuinka paljon lihaa/kalaa/munia/palkokasveja lounaan tai illallisen tulisi sisältää.