Question 1

Voinko käyttää tölkin sisällä olevaa jauhetta, jos se on lommoutunut?

Accepted Answer

Vaikka peltipurkissa on suhteellisen suuria kolhuja, tölkin sisällä oleva tuote on suojattu. Helpoin tapa tarkistaa, onko tyhjiö ehjä, on tutkia kannen alla olevaa kalvoa. Jos kalvo on edelleen kovera (sisäänpäin pullistunut) ja täysin venynyt, tyhjiö on ehjä.

Question 2

Miksi niin monet ruoat sisältävät lehmänmaitoproteiinia?

Accepted Answer

"Minulla on lapsia, jotka ovat allergisia lehmänmaitoproteiinille ja ihmettelen, miksi valmistatte niin monia vauvanruokapurkkeja, jotka sisältävät lehmänmaitoproteiinia."

Vastaus: Ymmärrän ongelman löytää vaihtelua maidottomassa ruokavaliossa. Maito on monille ravitseva ja perusruoka, kun kootaan ruokavaliota lasten suositusten mukaan.

Lastenruoat-välilehdeltä voit suodattaa lehmänmaitoproteiinia sisältävät tuotteet ja saada lisää vaihtoehtoja lehmänmaitoproteiiniallergisille lapsille sopiviin ruokiin.

Question 3

Voinko sekoittaa useita kaavapulloja ja säilyttää ne jääkaapissa myöhempää käyttöä varten?

Accepted Answer

Emme suosittele esisekoitetun kaavan säilyttämistä myöhempää käyttöä varten. Tee uusi pullo aina, kun lapsesi tarvitsee ruokintaa. Näin varmistat, että äidinmaidonkorvike on täysin tuoretta.

Question 4

Mikä NAN PRO minun pitäisi valita lapseni ikään?

Accepted Answer

NAN PRO 2 on vieroitusvalmiste, jota annetaan 6 kuukaudesta alkaen. Silloin lapsi alkaa myös syömään maisteluannoksina puuroa ja soseita. NAN PRO 2 annetaan täydennyksenä monipuoliseen ruokavalioon.

On tärkeää noudattaa pakkauksen ikäohjeita, sillä NAN on mukautettu lapsen ravintotarpeisiin ja rikastettu vitamiineilla ja raudalla lain vaatimusten mukaisesti.

Question 5

Onko NAN-jauheen ja juotavaksi valmistetun NAN:n välillä eroa?

Accepted Answer

NAN-maitojauheen ravintosisältö on suurelta osin sama kuin nestemäisissä/käyttöavalmiissa varianteissa. NAN PRO -jauhe sisältää aktiivista bakteeriviljelmää – nestemäiset eivät.

Käyttövalmis NAN PRO on käytännöllinen kuljettaa mukana vaippalaukussa tai kun olet matkalla. Jotkut uskovat, että käyttövalmis NAN PRO on konsistenssiltaan hieman pehmeämpi, koska vesi on osa tuotantoprosessia alusta alkaen. Jauheesta sekoitettu NAN PRO voi näyttää rakenteeltaan hieman rakeisemmalta, mutta tämä voidaan poistaa antamalla veden olla korkeammassa lämpötilassa, kun sekoitat vettä ja maitojauhetta - ja sitten jäähdyttämällä seos miellyttävään juomalämpötilaan.

Question 6

Onko Nestléssä maidotonta veliä tai puuroa?

Accepted Answer

Nestléllä on puuroa, joka ei sisällä lehmänmaitoproteiinia ja gluteenia - Sinlac. Pakkauksessa on reseptejä muun muassa maidottomaan veliin.

Question 7

Miksi minun pitäisi ostaa 200 ml, kun lapseni juo vain 60 ml?

Accepted Answer

Kaikilla lapsilla on erilainen ruokahalu. Juomavalmis NAN PRO säilyy avaamisen jälkeen jääkaapissa 48 tuntia, joten voit käyttää sitä seuraavalla aterialla.

Question 8

Kuinka aikaisin voit havaita, onko lapsilla ruoka-aineallergioita ja mitä sinun pitäisi tehdä?

Accepted Answer

Ruokaherkkyys voi ilmetä eri tavoin. Niille, joille kehittyy allergia (joka on pieni osa kaikista lapsista), se voi ilmetä reaktiona, kun lapsi kokeilee uusia ruokia. Siksi on suositeltavaa testata yksi ruoka-aine kerrallaan, kun aloitat makuannoksilla. Jos epäilet, että lapsellasi on jokin allergia, ota yhteyttä terveyskeskukseen lisätutkimuksia varten.

Question 9

Kuinka yleisiä ruoka-aineallergiat ovat pienillä lapsilla?

Accepted Answer

Pohjoismaissa 2000-luvulla tehdyt tutkimukset osoittavat, että 3–15 prosenttia pienistä lapsista kärsii jostain ruoka-aineallergiasta. Se, että luvut vaihtelevat, riippuu muun muassa siitä, mitä kyselymenetelmiä on käytetty ja mitä kohderyhmiä on tutkittu.

Question 10

Kuinka kauan jauheesta valmistettu NAN PRO säilyy valmistuksen jälkeen?

Accepted Answer

"Emme suosittele, että säilytät jauheesta valmistettua NANPRO:ta myöhempää käyttöä varten. Tee uusi annos aina, kun lapsesi tarvitsee ruokaa, niin varmistat, että annos on täysin tuore.

Jos olet lähdössä matkalle, suosittelemme ottamaan mukaan (puhtaan ,vauvan käyttöön tarkoitetun) termospullon keitetyllä (kuumalla) vedellä. Sitten voit sekoittaa veden ja jauheen välittömästi ennen kuin lapsi syö - myös matkalla."

Question 11

Mitkä allergiat ovat yleisimpiä?

Accepted Answer

Pohjoismaissa pikkulapsilla on yleisin varhainen allergia peruselintarvikkeille, kuten maidolle, kananmunille, vehnälle, soijalle ja palkokasveille. Lapsen ikääntyessä osa allergioista voi väistyä ja taasen pahimmassa tapauksessa korvautua muilla sairauksilla. Siitepölyallergiat alkavat usein myöhemmin ja voivat aiheuttaa ristireaktioita elintarvikkeisiin, kuten hedelmiin ja pähkinöihin.

Question 12

Voinko sekoittaa jauheen veteen ja lämmittää sen mikroaaltouunissa (ja missä järjestyksessä tämä pitäisi tehdä?)

Accepted Answer

Ei. Voit keittää äidinmaidonkorvikkeen veden mikroaaltouunissa. Varmista kuitenkin aina, että vesi on halutussa lämpötilassa ennen jauheen sekoittamista. Käytä kylmää vesijohtovettä ja lämmitä se kiehumispisteeseen. Sitten vesi jäähdytetään 40 °C:seen ja sekoitetaan oikeaan määrään jauhetta.

Question 13

Lapseni ei juo tarpeeksi, jotta voisimme käyttää koko pakkausta. Voimmeko pakastaa jauheen ja käyttää sitä myöhemmin?

Accepted Answer

Ei - Emme suosittele äidinmaidonkorvikkeen tai vieroitusvalmisteen pakastamista - sekä hygieniasyistä, että myös siksi, että jauhe muuttaa tiheyttä jäätyessään, joten on vaarana annostella väärä määrä jauhetta sulatuksen jälkeen.

Question 14

Voinko säilyttää etukäteen valmistettua annosta termospullossa, kun lähdemme matkalle?

Accepted Answer

Ei! Äidinmaidonkorvike ja vieroitusvalmiste tulee juoda heti kun ne on valmistettu bakteerien kasvun välttämiseksi. Kun säilytät kuumia maitotuotteita termoskannussa, bakteerit lisääntyvät jopa rajusti, joten käytä termoskannua vain keitetylle (kuumalle) vedelle. Sitten voit sekoittaa veden ja jauheen keskenään, juuri ennen kuin lapsi alkaa syömään.

Question 15

Olemme lähdössä ulkomaille ja lapsemme saa äidinmaidonkorvikkeen. Saako saman muissa maissa, vai pitääkö meidän tuoda NAN kotoa?

Accepted Answer

NAN PRO äidinmaidonkorviketta ja vieroitusvalmisteita voi ostaa suurimmassa osassa maita. On kuitenkin hyvä muistaa, että äidinmaidonkorvikkeemme sisältö ei ole täsmälleen sama kaikissa maissa, sillä noudatamme yksittäisten maiden määräyksiä eri alueilla. EU:ssa maat noudattavat samoja sääntöjä äidinmaidonkorvikkeiden suhteen, joten vain EU:n ulkopuolisilla matkoilla saatat kokea, että tuotteet poikkeavat hieman tavallisista käyttämistäsi tuotteista. Noudatamme luonnollisesti Tanskan elintarvike- ja elintarvikeviraston suosituksia ja voimme lämpimästi suositella heidän verkkosivustoaan altomkost.dk, joka antaa sinulle viimeisimmät suositukset ja tiedot terveellisestä ja turvallisesta ruoasta. Verkkosivustolla lukee: Jos lapsi ei saa rintamaitoa, hänellä on oltava äidinmaidonkorvike. Korvikkeet ovat korkealaatuisia, joten äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat viihtyvät ja kasvavat hyvin. Kotitekoiset maidonkorvikkeet eivät toisaalta ole tarpeeksi hyviä vauvoille.

Question 16

Mitä Tanskan eläinlääkintä- ja elintarvikevirasto suosittelee äidinmaidonkorvikkeiden suhteen?

Accepted Answer

Noudatamme luonnollisesti Tanskan elintarvike- ja elintarvikeviraston suosituksia ja voimme lämpimästi suositella heidän verkkosivustoaan altomkost.dk, joka tarjoaa sinulle viimeisimmät suositukset ja tiedot terveellisestä ja turvallisesta ruoasta. Verkkosivustolla lukee: "Jos lapsi ei saa rintamaitoa, hänellä on oltava äidinmaidonkorvike. Korvikkeet ovat korkealaatuisia, joten äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat viihtyvät ja kasvavat hyvin. Kotitekoiset maidonkorvikkeet eivät toisaalta ole tarpeeksi hyviä vauvoille.

Question 17

Kuinka vaihdan tuotteesta toiseen? (uusi resepti)

Accepted Answer

Jotta tuotteen vaihtaminen uuteen sujuisi vaivattomasti, kannattaa alkuvaiheessa sekoittaa uutta ja vanhaa valmistetta. Suosittelemme siirtymistä vanhasta tuotteesta uuteen vähitellen seuraavan ohjeen mukaisesti: Päivä 1: ¼ uutta tuotetta + ¾ vanhaa tuotetta Päivä 2: ½ uutta tuotetta + ½ vanhaa tuotetta Päivä 3: ¾ uutta tuotetta + ¼ vanhaa tuotetta Päivä 4: kokonaan uutta valmistetta Kysy lisäohjeita tuotteesta ja vähitellen uuteen tuotteeseen siirtymisestä terveydenhuollon asiantuntijoilta.

Question 18

Mitä tarkoittaa 2’-FL?

Accepted Answer

2’-FL (2’-O-fukosyllaktoosi) on synteettisesti valmistettu oligosakkaridi (hiilihydraatti), joka on rakenteellisesti samanlainen kuin rintamaidossa määrältään eniten esiintyvä oligosakkaridi.

Question 19

Mitä tarkoittaa L. reuteri?

Accepted Answer

L.Reuteri on maitohappobakteeri, joka on valmistettu maidossa luonnollisesti esiintyvästä bakteerikannasta. - L. Reuterin turvallisuus lapsille on dokumentoitu useissa tutkimuksissa.

Question 20

Mitä tarkoitetaan “iän mukaan optimoidulla” proteiinilla?

Accepted Answer

Rintamaito mukautuu täydellisesti vauvan tarpeisiin; esimerkiksi vauvan kasvaessa rintamaidon proteiinin määrä alenee vastaamaan paremmin vauvan tarpeita. Olemme kehittäneet  NAN PRO-sarjaan ainutlaatuisen proteiiniteknologian, jonka avulla tuotteiden proteiinin laatu ja määrä mukautuvat vaiheittain sopimaan paremmin vauvasi tarpeisiin.  NAN PRO 3 -jauheen valmistuksessa käytetty menetelmä on hiukan erilainen kuin muissa ikäryhmissä käytetyt menetelmät.

Question 21

Voivatko vanhemmat estää lastensa allergioita?

Accepted Answer

Tänään meillä ei ole selkeää vastausta tähän kysymykseen. Koska allergioiden kehittyminen riippuu todennäköisesti sekä ympäristötekijöistä että perinnöllisistä tekijöistä, on vaikea antaa yleisiä neuvoja. Erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt ruokavalion ja ympäristön tekijät, mm. kalan syöminen ja jopa tupakansavun välttäminen voivat vähentää riskiä sairastua tiettyihin allergisiin sairauksiin.

Question 22

Miten varhaiset ruokailutottumukset vaikuttavat allergioiden riskiin myöhemmässä elämässä?

Accepted Answer

Tämän päivän tutkimukset ja suositukset suuntautuvat enemmän siihen, että erilaisten ruokien maistelua ei odoteta liian kauan. Useat tutkimukset osoittavat, että ruokien lisääminen imetyksen aikana, noin 6 kuukauden iästä eteenpäin odottamisen sijaan, voi olla suojaavaa.

Question 23

Mitä tehdä, jos epäilet lapsellasi olevan allergiaa?

Accepted Answer

Sinun tulee ottaa yhteyttä terveyskeskukseen tai lastenlääkäriin tarkastusta varten. Lapsen ruokavalion muuttaminen ja kokeilut selvittääkseen, mitä lapsi sietää ja mitä ei, voi johtaa siihen, että lapsi ei saa kasvun ja kehityksen tarpeita vastaavaa ravitsemusta. Myös mahdollisten ongelmien tutkiminen myöhemmin on vaikeampaa.

Question 24

Mikä on lehmänmaidon proteiiniallergia?

Accepted Answer

Tämä tarkoittaa, että kehon immuunijärjestelmä reagoi lehmänmaitoproteiiniin ja saat allergisen reaktion, kun syöt tai juot jotain, joka sisältää lehmänmaitoproteiinia. Tämän tyyppinen allergia on yleisin pienten lasten keskuudessa, ja monesti allergia väistyy ajan myötä.

Question 25

Mikä on gluteeni-intoleranssi/keliakia?

Accepted Answer

Se on suolistosairaus, mikä tarkoittaa, että elimistön immuunijärjestelmä reagoi gluteeniin, jotka ovat vehnässä, ohrassa ja rukiissa olevia proteiineja. Tätä proteiinia ei löydy kaurasta, mutta joskus kaura voi sisältää jäämiä gluteenista, jos se on kasvatettu tai jauhettu muun tyyppisen viljan kanssa. Siellä on erityisesti kasvatettua kauraa, jota voit syödä. Gluteeni-intoleranssia/keliakiaa hoidetaan välttämällä gluteenia ruokavaliosta koko elämän ajan.

Question 26

Ovatko keliakia ja vehnäallergia sama asia?

Accepted Answer

Ei se ole. Jos olet allerginen vehnälle, voit silti sietää ruista ja ohraa ja vehnää sisältävät ruoat. Keliakiassa tulee välttää kaikkia elintarvikkeita, jotka sisältävät gluteenia, vehnässä, rukiissa ja ohrassa olevaa proteiinia, joka voi löytyä kaurasta muiden viljojen häiriötekijänä.

Question 27

Mikä on laktoosi-intoleranssi?

Accepted Answer

Tämä tarkoittaa, että olet yliherkkä laktoosille eli maitosokerille. Se ei ole allergia, vaan yliherkkyys, koska elimistöstä puuttuu (täysin tai osittain) laktoosia hajottava entsyymi. Se voi ensisijaisesti aiheuttaa vatsavaivoja. Eri ihmiset kokevat erilaisia ​​herkkyyttä. Laktoosi-intoleranssi ei ole niin yleinen lapsilla. Laktoosia esiintyy maidossa ja maitotuotteissa.

Question 28

Millaisia ​​ruokia on tarjolla yliherkille lapsille?

Accepted Answer

"""On tuotteita, jotka sopivat lapsille, joilla on allergioita ja yliherkkyyttä. Jos sinulla on lapsi, joka on yli- tai allerginen tietyille elintarvikkeille, kannattaa aina lukea pakkauksen sisältöluettelo, josta näkyy, mitä ainesosia ruoka sisältää. Muista, että sisältö ja resepti voivat muuttua, joten lue sisällysluettelo joka kerta! Lastenruoka-sivultamme voit suodattaa lehmänmaitoproteiinia, laktoosia, munia, soijaa ja gluteenia sisältävät tuotteet.

Question 29

Kuinka paljon Sinlacia lapseni voi syödä?

Accepted Answer

"Sinlac on täyspuuro, jota voidaan antaa 4 kuukauden iästä alkaen ja se voi toimia osana lehmänmaitoallergiasta ja/tai gluteeni-intoleranssista kärsivien lasten ruokavaliota. 1 annos Sinlacia (1 dl Sinlac-jauhetta) vastaa n. 20 % päivittäisestä energiantarpeesta ja 25 - 30 % päivittäisestä raudantarpeesta 6-11 kuukauden ikäiselle lapselle (Norjan ravitsemussuositukset ja fyysinen aktiivisuus 2005)."

Question 30

Miksi imetys tarjoaa parhaan suojan?

Accepted Answer

"Norjan terveysministeriö suosittelee, että kaikki lapset saavat rintamaitoa 6 kuukauden ikään asti, jotta he voivat myöhemmin perehtyä uusiin ruokiin. Äidinmaidossa oleva energia ja ravintoaineet riittävät useimmille lapsille, kunnes he saavat 6 kuukauden ikäinen.. Useat tutkimukset osoittavat myös, että imetetyillä vauvoilla on vähemmän infektio-ongelmia ensimmäisen kuuden kuukauden aikana. Äidinmaito on mukautettu täydellisesti lapsen ravitsemustarpeisiin ja sisältää useita aineita, jotka muun muassa suojaavat infektioilta. Tämä johtuu osittain siitä, että imettäville lapsille kehittyy suolistofloora, jota hallitsevat bifidobakteerit, mikä puolestaan ​​lisää suoliston vastustuskykyä ja voi vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään.

Question 31

Onko keisarinleikkauksella ja emättimellä syntyneiden lasten välillä terveyseroja?

Accepted Answer

Monet tutkimukset osoittavat, että keisarileikkauksella syntyneet vauvat tarvitsevat enemmän aikaa kolonisoidakseen suolistossa tiettyjä bakteerikantoja, joita pidetään terveydelle hyödyllisinä; hyvät bakteerit, joita meillä kaikilla on suolistossa ja jotka edistävät tervettä suolistoflooraa. Tämän seurauksena tämä voi vaikuttaa immuunijärjestelmän kehittymiseen, sillä keisarinleikkauksella syntyneillä lapsilla on suurempi riski sairastua ekseemaan ja tiettyihin ruoka-aineallergioihin. Kohdussa sikiön suolisto on steriili, mutta heti vauvan syntymän jälkeen bakteerit alkavat kolonisoitua suolistoon. Bakteereilla syntymästä ja äidin ihosta imetyksen aikana on tärkeä tehtävä suolistoflooran rakentamisessa, mutta myös muut ympäristötekijät ovat tärkeitä. Keisarileikkauksella lapsi joutuu kosketuksiin harvempien bakteerien kanssa. Imetys on paras suoja pienelle lapselle, sillä rintamaito sisältää aineita, jotka auttavat luomaan tervettä suolistoflooraa.

Question 32

Miksi on niin tärkeää, että pienet lapset saavat paljon pieniä aterioita?

Accepted Answer

Pienillä lapsilla on painoonsa nähden korkeampi energiantarve kuin aikuisilla, ja heidän vatsansa mahtuu vain pieniä määriä kerrallaan. Kaiken kaikkiaan pienet lapset tarvitsevat vähemmän energiaa kuin aikuiset, mutta ravintoaineiden tarve on suuri. Jotta lapset saisivat riittävästi ravintoa kasvaakseen, kehittyäkseen ja että heillä on energiaa leikkiä, he tarvitsevat säännöllistä tankkausta hyvää, ravitsevaa ruokaa.

Question 33

Kuinka monta välipalaa lapseni tarvitsee?

Accepted Answer

Se riippuu osittain siitä, kuinka paljon lapsi syö pääaterialla, ja osittain siitä, kuinka paljon aikaa kuluu aterioiden välillä. Tässä täytyy kuunnella lapsen ruokahalua ja antaa sen määrittää, kuinka paljon lapsi syö. On tärkeää tarjota lapselle hyvää ja tasapainoista ruokaa säännöllisesti ja säännöllisin väliajoin.

Question 34

Milloin siirryt kolmeen pääateriaan, joita täydennetään välipaloilla?

Accepted Answer

Noin 9 kuukauden ikäisenä lasta totutetaan perusmakuihin ja ruoan rakenteeseen. Lapsi voi maistaa sopivaa ruokaa perheen aterioilta yhdessä perheen kanssa. Positiivinen puhe ruoasta ja ruokien nimeäminen on tärkeää. Monipuolinen ruokavalio voidaan jakaa 3 pääateriaan (aamiainen, lounas ja päivällinen) ja 2-3 välipalaan. Lapselle välipalat ovat erityisen tärkeitä, koska ravinnon ja energian tarve on suuri ja vatsa pieni. Äidinmaito tai lisäravinto on edelleen osa lapsen ruokavaliota ja muodostaa suurimman osan lapsen maidon saannista.

Question 35

Mikä on hyvä välipala lapselleni?

Accepted Answer

Sen ei tarvitse olla monimutkaista!Hyvä välipala voi olla puuroa hedelmäsoseella (6-10 kk) tai hedelmäpalat (6- 10 kk), puolikas leipä juustolla ja vähän hedelmiä, pehmeä, siemenetön ruisleipä neliöiksi leikatulla täytteellä (8-9 kk). Monipuolisesti ja ikätasoisesti sormiruokia. Muista, että jokainen lapsi kehittyy omaa tahtiaan. Noin 1-vuotiaasta lähtien voit antaa myös lautasen pehmeitä hedelmiä ja vihanneksia paloiksi leikattuna. Välipala on hyvä tilaisuus monipuolistaa lapsen ruokavaliota, sillä sinä mm. voi tarjota hyviä hedelmiä ja vihanneksia päivänä, jolloin pääateriat eivät ole niin vihreitä, ja jos illalla on kasvisruokaa, se voi olla päivä, jolloin annat maksapastaa välipalaksi.

Question 36

Mikä on parempi, vauvanruoka lasissa vai kotitekoinen?

Accepted Answer

Kaikki on hyvä, jos se tehdään lapsen tarpeiden mukaan. Jos olet epävarma, vinkkejä on monia, voit saada monia vinkkejä terveysministeriön ruoka- ja pikkulasten esitteestä tai osoitteesta www.helsedirektoratet.no, kun olet etsi vauvanruokaa. Vauvanruokavalmistajien valmistamat vauvanruoat noudattavat tiukkoja vaatimuksia sen suhteen, mitä raaka-aineita saa käyttää ja missä määrin eri ravintoaineita tulee sisältää. Tämä tarkoittaa, että ostamme raaka-aineita vain hyväksytyiltä toimittajilta. Vaatimukset ovat korkeat, sillä haluamme ruuan olevan mahdollisimman hyvää ja ravintosisältöä räätälöidään lapsesi tarpeiden mukaan. Jos valmistat ruoan itse, kannattaa harkita hieman rasvan lisäämistä. Tämä on jo lisätty vauvanruokapurkkiin.

Question 37

Eikö napostelu ole haitallista hampaille?

Accepted Answer

Välipala ei ole sama asia kuin napostelu! Välipalat aterioiden välillä voivat olla haitallisia hampaille ja heikentää ruokahalua. Kiinteät ateriat (ml. välipalat) tasaisesti koko päivälle helpottavat yleensä välipalojen välttämistä. Myös hampaiden vuoksi voi olla hyvä idea tarjota lapselle vettä juotavaksi päivän aikana.

Question 38

Mitä lasten ei pitäisi syödä?

Accepted Answer

Vältä lehtivihanneksia, kuten pinaattia, rucolaa ja mangoldia, jotka sisältävät nitraattia, joka voi muuttua haitallisiksi nitriiteiksi ja voi vaikuttaa pienten lasten hapen kuljetukseen. Hunajaa ei tule antaa alle vuoden ikäisille lapsille, koska on olemassa riski, että siinä saattaa olla Clostridium botulinum -bakteerin itiöitä. Kokonaiset pähkinät ja mantelit voivat helposti juuttua kurkkuun. Toisaalta ruoassa voidaan käyttää hienoksi pilkottuja ja jauhettuja pähkinöitä ja manteleita.

Question 39

Voinko piilottaa ruoan lasiin, jos lapsi ei syö kaikkea?

Accepted Answer

Joo. Kaada lasista ruokaa lautaselle ja lämmitä. Jos purkissa on ruokaa jäljellä, voit laittaa kannen päälle ja säilyttää jääkaapissa purkin ohjeen mukaan.

Question 40

Kuinka paljon karkkia on hyvä syödä?

Accepted Answer

Kuulette varmaan koko ajan, että lapset saavat aivan liikaa sokeria esimerkiksi makeisista, virvoitusjuomista, mehuista, kakuista ja jäätelöstä. Lisätty sokeri on myös niin sanottua tyhjiä kaloreita, koska se koostuu vain sokerista (toisin kuin hedelmien luonnolliseen sokeriin, josta saat myös hedelmän vitamiineja).Sokeri korvaa aidon ruoan, joten vaarana on, että vitamiinien ja kivennäisaineiden tarve ei täyty. Vauvoille ja taaperoille ei saa antaa karkkia, soodaa tai mehua ollenkaan. Se on täysin tarpeetonta ja vie tilaa vitamiineista ja ravinnosta. Hieman vanhemmille lapsille ja aikuisille suositellaan, että lisätyn sokerin osuus ruoasta ei saa olla yli 10 % energiansaannista. Tämä vastaa n. päiväkodin lapselle 30 grammaan päivässä - sis. kaikkea mehuun lisätystä sokerista, virvoitusjuomista, makeisista, leivästä, kakusta ja hillosta.

Question 41

Millä merkeillä on korkein ravintoarvo?

Accepted Answer

Kaikki vauvanruoan valmistajat ovat velvollisia noudattamaan lastenruokia koskevia sääntöjä, jotka sisältävät myös tuotteiden ravintosisällön. Huomaa, että korkein ravintosisältö ei välttämättä tarkoita parasta – sinun tulee pyrkiä lapsen tarpeita parhaiten vastaavaan ravintosisältöön.

Question 42

Miksi sinun täytyy todella rajoittaa makeisia?

Accepted Answer

Makeat asiat, kuten makeiset, virvoitusjuomat, mehu ja jäätelö, tuottavat paljon tyhjiä kaloreita, joissa saamme kylläisiksi ilman, että saamme oikeaa ruokaa vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Myös runsaan makeisten saannin ja lasten ylipaino- ja lihavuusriskin välillä on yhteys. Rajoittamalla makeisia ja vastaavia mm. lauantaisin lapsi oppii, että karkkia ei voi syödä joka päivä.

Question 43

Mitä voidaan tarjota makeisten tilalle?

Accepted Answer

Syömisvalmiiksi leikattu eri hedelmien lautanen on usein lapsesi silmissä vähintään yhtä suosittu herkku kuin karkki – ja se on täynnä vitamiineja, joita tarvitsemme joka päivä. Valitse vapaasti hedelmiä eri väreissä, jotta se näyttää ylellisemmältä ja jännittävämmältä. Hieman isommille lapsille kuivatut hedelmät, pähkinät ja mantelit ovat myös parempi vaihtoehto makeisille, koska ne sisältävät enemmän ravintoaineita. Kuivatut hedelmät sisältävät sekä energiaa, luonnollista sokeria että useita vitamiineja ja kivennäisaineita. Pähkinöissä on myös runsaasti energiaa, tiettyjä ravintoaineita ja hyviä rasvoja. HUOMIO! Älä anna pähkinöitä ja manteleita alle 3-vuotiaille lapsille nielemisongelmien välttämiseksi ja rajoita rusinoiden määrää kuivatuissa hedelmissä - enintään 50 grammaa (n. 1 dl) viikossa alle 3-vuotiaille lapsille. Rusinat (sekä orgaaniset että ei-orgaaniset) voivat sisältää runsaasti luonnossa esiintyvää sienitautien torjunta-ainetta.

Question 44

Kuinka paljon hedelmiä ja vihanneksia lasten tulisi syödä?

Accepted Answer

Viralliset ravitsemussuositukset suosittelevat, että syömme 6 hedelmää ja vihannesta päivässä, mikä vastaa 600 grammaa. 4–10-vuotiaiden lasten tulisi syödä 3–5 hedelmää ja vihannesta päivässä, ja puolet tulee olla vihanneksia. Kaikki hedelmät ja vihannekset lasketaan mukaan - paitsi perunat.

Question 45

Voitko antaa lapselle vain kasvisruokavalion?

Accepted Answer

"Kumppanini ja minä olemme kasvissyöjiä. Saamme pian esikoisemme ja olemme hieman erimielisiä siitä, pitäisikö lapsemmekin ryhtyä kasvissyöjäksi. Kumppanini mielestä se on lapselle vaarallista ja että hän tulee aliravituksi, jos tekee niin. ei syö lihaa Onko se todella totta? Vastaus: Suosituksen antaminen on vaikeaa, kun ei näe kokonaisuutta, mutta yleisesti ottaen et suosittele pienten lasten yksinomaan kasvisruokavalioon perustuvaa ruokavaliota, koska ruokavaliosta on vaikea saada riittävästi ravintoa ja energiaa. . Jos sen sijaan annat maitotuotteita, kalaa ja munia, on pienelle lapselle helpompi luoda hyvä ja monipuolinen ruokavalio, jossa on laadukasta proteiinia. Lihassa on myös hyvälaatuisia proteiineja ja rautaa, joita elimistö imee helposti, mutta lapsi saa rautaa myös esimerkiksi rautapitoisen puuron kautta."

Question 46

Onko lasten valmisruoassa paljon sokeria?

Accepted Answer

"Tuttava saa minut huonoon omaantuntoon, kun annan ruokaa lasissa, enkä tee omaa vauvanruokaa 6 kk tyttärelleni. Hän puhuu tärkkelyksestä = sokerista vauvanruoassa ja siitä, että totuttelet makeaan makuun. ... Mutta onko tärkkelys todella sama asia kuin sokeri? Tärkkelystä löytyy monista asioista. En tietenkään halua, että tyttäreni tottuu syömään sokeria. Välitän paljon siitä, että hän saa parasta ruokaa, mutta en voi. t aina seiso ja keitä suuria annoksia ja sekoita, kun minulla on lapsi, joka ei nuku öisin". Vastaus: Sinun ei tarvitse olla huono omatunto. Lasilliset lastenruoat ja kaikki muut kaupoissa myytävät vauvanruoat täyttävät sisällöltään ja koostumukseltaan tiukat vaatimukset. Jos valitset Nestlén vauvanruoan, voit olla varma, että ravintoaineiden saanti on oikea. Nestlén alle 1-vuotiaiden lastenruoat eivät myöskään sisällä lisättyä sokeria. Kaikki hiilihydraatit, mukaan lukien tärkkelys, hajoavat kehossa erilaisiksi sokereiksi. Se on täysin luonnollista ja välttämätöntä, että saamme tarpeeksi energiaa."

Question 47

Minkä ikäisenä korvaat soseen paloilla?

Accepted Answer

Pienemmille lapsille hedelmiä ja marjoja ja vihanneksia voi tarjoilla soseen muodossa. Noin 8 kuukauden iässä haarukalla muussatut pehmeät palat voivat olla hienoja. Kun lapset alkavat pureskella, voit tarjoilla kokonaisia ​​tai paloina marjoja sekä hedelmä-, vihannes- ja juurekset paloja.

Question 48

Onko olemassa hedelmiä ja vihanneksia, joita taaperoiden ei pitäisi syödä?

Accepted Answer

Pinaattia, punajuurta, fenkolia ja selleriä ei saa antaa alle 6 kuukauden ikäisille lapsille, ja se on rajoitettava 6-12 kuukauden ikäisille lapsille. Nämä vihannekset sisältävät nitraattia, joka lapsen mahalaukussa ja suolistossa voi muuttua nitriiteiksi Nitriitti voi heikentää veren kykyä sitoa happea. Älä myöskään anna vauvanruoalle ripaus vihreitä esim. persiljaa tai ruohosipulia. Yrtit ja vihreät lehtivihannekset sisältävät maaperän bakteereja, jotka voivat myös edistää nitriitin muodostumista.

Question 49

Miten saat hedelmiä ja vihanneksia jokaiseen ateriaan?

Accepted Answer

Ota kasvikset ja juurekset luonnolliseksi osaksi ateriaa, ts. suunnittele, mitkä vihannekset tarjoillaan ja miten ne valmistetaan. Jos et saa lastasi syömään vihanneksia, voit "piilottaa" ne ruokaan. Voit sekoittaa raastettua sipulia, kaalia tai porkkanaa lihapullien täytteen, lihakastikkeen tai muhennoksen joukkoon. Hedelmiä voidaan edullisesti tarjoilla aamiaiseksi, välipalaksi tai jälkiruoaksi. Ja älä unohda marjoja! Mikset sekoita smoothie - tai kokeile hedelmiä ja vihanneksia täytteenä. Banaani ja avokado sopivat erinomaisesti ruisleivän päälle!

Question 50

8 kuukauden ikäiseni painaa ruokaa kurkusta hyvin helposti. Pitäisikö minun jatkaa 6 kuukauden ruoan antamista vielä jonkin aikaa?

Accepted Answer

Jos lapsi pystyy syömään 6 kk ruokaa ilman ongelmia, näyttää siltä, ​​että kaikki on kunnossa. Kaikki lapset ovat erilaisia ​​ja siksi voi vaihdella milloin on aika aloittaa karkeamman koostumuksen ja palasemman ruoan kanssa. Ikäsymbolimme ovat vain suuntaa antavia. Ehkä voit kokeilla antaa 8 kuukauden ruokaa, jota muussaat hieman ylimääräistä haarukalla.

Question 51

Er der stor forskel på babymad i udlandet i forhold til norsk mad?

Accepted Answer

I Norden finder du stort set det samme udvalg af babymad, som du er vant til derhjemme, både hvad angår glas- og plastemballage og grød. Modermælkserstatning kan variere fra land til land, hvor Sverige og Danmark allerede er forskellige. fra de norske produkter med ingrediensen probiotika Langt størstedelen af ​​den babymad, der sælges i Norden kommer fra samme produktionsanlæg, og sortimentet er bredt i alle de nordiske lande.Der er selvfølgelig forskel på sortimentet pga. forskellige smagspræferencer og madkulturer, også inden for Norden. De samme strenge regler gælder for indhold og sammensætning af babymad, der må sælges kommercielt i hele EU, uanset hvor det er produceret. I Europa er der et stort udvalg af Nestlé Babymad, vi har et omfattende udvalg i Frankrig, Tyskland, Portugal, Italien og Spanien inklusive Mallorca. Du finder også mange lokale smagsvariationer. På samme måde som vi har Laks og kartofler eller Bedstemors Lapskaus i Norge, er der lokale favoritter i hvert land. Du kan få fat i mange af dit barns favoritter i Europa, men da vi har forskellige madkulturer, varierer produkterne i både smag og konsistens. Til gengæld er en af ​​oplevelserne ved at rejse til udlandet at smage den lokale mad! I mange lande er der et lokalt navn udover Nestlé på etiketten, og nogle gange også et lokalt navn på et produkt, man er vant til hjemmefra. For eksempel vi hedder Nestlé Bona i Finland, Nestlé Mio i Italien, Beba i Tyskland. I Frankrig og Spanien finder du et stort udvalg af Nestlé Naturnes. I Asien og Mellemøsten er det nemt at få fat i Nestlés grød, som du finder under navnet Cerelac. Babymad i glas er ikke så almindeligt.

Question 52

Voinko käyttää tölkin sisällä olevaa jauhetta, jos siinä on kolhuja?

Accepted Answer

Vaikka peltilaatikossa on suhteellisen suuria kolhuja, laatikon sisällä oleva tuote on suojattu. Helpoin tapa selvittää, onko alipaine vielä ehjä, on tutkia kannen alla olevaa kalvoa. Jos kalvo on edelleen kovera (kaareva sisäänpäin) ja täysin venynyt, tyhjiö on imeytynyt.

Question 53

Voitko syödä liikaa rautaa?

Accepted Answer

"""Rauta imeytyy ohutsuolesta ja imeytyminen riippuu osittain tarpeesta. Jos varastot ovat hyvin täynnä, rautaa imeytyy elimistöön vähemmän. Raudan aineenvaihdunta tapahtuu kehossa useiden mekanismien avulla ja osa rautaa katoaa ulosteeseen.. Valtaosan ihmisistä on vaikea saada tarpeeksi rautaa ruuan kautta. Jos käytät rautalisiä, noudata kätilön neuvoja, äläkä yliannostele lisäravinteita."""

Question 54

Mitä minun pitäisi syödä, jos tarvitsen enemmän rautaa?

Accepted Answer

Eläimenosat ja maksapasteet ovat hyviä raudan lähteitä (hemirauta) Sekoita maksapasteet hienonnetun kurkun tai suolaliuoksen ja hienonnetun vesikrassin kanssa. Levitä pehmeälle leivälle tai näkkileivälle. Verivanukas voidaan pilkkoa pienemmiksi paloiksi ja ruskistaa nestemäisellä margariinilla pannulla yhdessä hienonnetun sipulin ja omenan kanssa. Kun kaikki on ruskistunut ja lämmennyt, se voidaan tarjoilla karpalohillon ja raastetun kaalin kera kirpeän kastikkeen kanssa. Lue täältä lisää rautaa sisältävästä ruuasta."

Question 55

Mistä tiedät, tarvitsetko rautalisiä?

Accepted Answer

Lääkärin tai kätilön ottamista verinäytteistä tutkitaan muun muassa hemoglobiinipitoisuus. On normaalia, että pitoisuudet ovat hieman alhaisemmat raskauden aikana, kun veren tilavuus kasvaa. Saatat tarvita rautalisiä, vaikka syötkin runsaasti rautaa sisältäviä ruokia. Tämä johtuu siitä, että raudan tarve kasvaa raskaana.

Question 56

Kuinka paljon painon nousu raskauden aikana on normaalia?

Accepted Answer

"On hyvin yksilöllistä, kuinka paljon raskauden aikana nousee, ja myös kuinka vaikeaa on päästä eroon ylimääräisistä kiloista jälkeenpäin. Raskauden ja imetyksen aikana erilaisten komplikaatioiden riski kasvaa liiallisella painonnousulla, joten on hyvä yrittää rajoittaa paino nousee 12-15 kiloon. Ohjeet kuinka paljon sinun pitäisi saada BMI:stäsi riippuen aluksi. Painonpudotusta ei suositella raskauden aikana, sillä rajoitettu ruokavalio voi muuttua vähemmän ravitsemaksi ja siten vaikuttaa negatiivisesti sikiöön. Kätilösi voi antaa sinulle lisätietoja siitä, mitä suosituksia on saatavilla raskautta edeltävän BMI:n mukaan."

Question 57

Kuinka paljon proteiinia on sopivaa?

Accepted Answer

Lautasmalli näyttää sopivan jakauman siitä, kuinka paljon lihaa/kalaa/munia/palkokasveja lounaan tai illallisen tulisi sisältää.

FAQ