Arrow backLanguage
6-11 måneder
Artikel

12 tricks når dit barn ikke vil spise

Når intet virker, er der her nogle tricks til at vække appetiten.

1 min Læs Oct 21, 2022
  • Sæt små flag i frikadeller, pølsestykker, bønner og  ost- eller grøntsagtern.
  • Kom små prikker ketchup på pastaen eller risene. Kan du spise alle prikkerne?
  • Lav "monstermos" - kartoffelmos blandet med spinat, ærter eller broccoli i en foodprocessor.
  • Farv kartoffelmos, ris eller pasta med gurkemeje for at få en flot, lys gul farve.
  • Lad barnet "dyppe" mad i yoghurt farvet med gurkemeje og smagt til med krydderier.
  • Brug små kageforme til at skære brødstjerner, ostehjerter eller æggekagestykker ud.
  • Lav et pindsvin af kartoffelmos med pølsepinde til pigge, ærter/majs til øjne og en broccoliskov, som den vandrer rundt i.
  • Kom blåbær eller revet gulerod i pandekagedejen, og pludselig får pandekagerne en anden farve.
  • Tilsæt rosiner, tranebær, solsikkefrø, sesamfrø eller andre tørrede frugter eller frø til pastaen eller risen.
  • Tilsæt revet parmesan eller mozzarella til maden.
  • Gør maden enkel: fiskeboller med pasta, hvide bønner i tomatsauce med ris, sardiner i tomat med et kogt æg og grøntsager, grillet kylling og ris.
  • Prøv forskellige temaer til maden – lav mad fra andre lande eller find på navne baseret på tegneseriefigurer, f.eks. Hello Kitty sauce (lyserød laksesauce) eller Superman pandekager (blåbær pandekager).

Skrevet af Lisa Ernstsson, børnesygeplejerske på sundhedsstationen Humlan, Amadeus Clinic Halmstad, Sverige

Rate this article
Article finder
article white icon
Artikelsøger

Her kan du finde svar, store som små, om alt relateret til forældreskab. Artikler om kost, mad, børns udvikling og forældreskab.

Search icon

Har du stadig ikke fundet det, du leder efter?

Test vores nye smarte søgemaskine. Vi har altid noget at tilbyde dig.