Rintaruokinnan edut

Rintaruokinnasta on seuraavia etuja:

• Äidinmaidossa on kaikki mitä pikkuisesi tarvitsee terveeseen kasvuun, D-vitamiinia lukuun ottamatta. Myös äiti hyötyy imetyksestä.
• Äidinmaito on parasta ruokaa vauvallesi, sillä äidinmaidosta vauva saa tasapainoisen ravinnon ja suojan monia sairauksia vastaan. 

Äidinmaidosta muutakin kuin energiaa:

• Äidinmaito kehittyy sitä mukaa, kun vauvan ravinnontarve muuttuu. Ensimmäiset 3-4 päivää maito on paksua, kellertävää eli niin sanottua ensimaitoa (kolostrumia). Se sisältää valtavasti vasta-aineita ja proteiinia, jotka suojaavat vastasyntyneen sisäelimiä ja auttavat kehittämään luontaista vastustuskykyä.
• Äidinmaidossa on luonnostaan täydellinen annos proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja, jotka vastaavat vauvan energiantarvetta.
• Äidinmaidossa on runsaasti välttämättömiä, tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka tukevat aivojen ja silmien kehitystä lapsen ensimmäisten elinvuosien aikana. Äidin ruokavalio vaikuttaa rintamaidon rasvahappokoostumukseen.

Äidinmaito on helposti sulavaa ja imeytyvää:

• Äidinmaidon sisältämät ravintoaineet antavat vauvan ruoansulatusjärjestelmälle parhaan mahdollisen ympäristön.
• Äidinmaidon sisältämä proteiini on hellävaraista ja helposti sulavaa, toisin kuin lehmänmaidon ja korvikkeen sisältämä proteiini.

Äidinmaito antaa suojaa:

• Äidinmaito auttaa suojaamaan lapsuuden ruoka-allergioilta, proteiini-intoleranssilta ja erilaisilta herkkyyksiltä.
• Äidinmaidon sisältämät vasta-aineet ja muut komponentit vähentävät tulehdusten (kuten korvatulehduksen ja keuhkokuumeen) riskiä.
• Äidinmaidon terveyttä edistäviä ominaisuuksia omaavat bakteerit (kuten bifidobakteerit ja laktobasillit ), eli probiootit, vahvistavat vastustuskykyä. Ne vaikuttavat positiivisesti myös ruoansulatukseen.

Rintaruokinnan edut äidille
Rintaruokinnasta on terveydellistä hyötyä myös äidille:

• Rintaruokinta laskee sairastumisen riskiä.
• Imetys vähentää riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen, rintasyöpään ja munasarjasyöpään.
• Hormonit, joita erittyy imetyksen aikana (kuten oksitosiini), auttavat palautumaan.
• Rintaruokinta käynnistää oksitosiini-nimisen hormonin erityksen, joka nopeuttaa kohdun palautumista raskautta edeltävään kokoonsa.
• Imetys helpottaa myös veren hyytymistä, mikä vähentää synnytyksen jälkeistä verenvuotoa.

Rintaruokinta vähentää stressiä ja rauhoittaa:

• Rintaruokinnan aikana erittyvät hormonit ja vauvan läheisyys auttavat äitiä rentoutumaan ja rauhoittumaan.
• Tämän positiivisen ja rentouttavan olon on todettu laskevan riskiä synnytyksen jälkeisen masennuksen puhkeamiseen.

Rintaruokinta edistää tunnesiteen muodostumista:

• Imetys antaa äidille ja lapselle yhteisen hetken kiireen ulkopuolella.
• Äiti voi rentoutua vauvan kanssa ja tarkkailla vauvan kommunikointia.
• Ihokosketus ja katsekontakti luovat äidin ja vauvan välille ainutlaatuisen yhteyden.

Äidinmaito on halpa ja helppo luonnontuote:

• Imettämiseen ei tarvita sen kummempia välineitä tai tarvikkeita.
• Äiti voi imettää melkein missä ja milloin tahansa.

Päätöstä olla imettämättä on vaikea perua:

• Äidinmaidonkorvike on tarkoitettu käytettäväksi silloin, kun äiti päättää olla imettämättä tai ei jostain syystä pysty imettämään.
• Päätös olla imettämättä tai korvata osa äidinmaidosta korvikkeella johtaa äidinmaidon tuotannon vähenemiseen.
• Päätöstä olla imettämättä voi olla miltei mahdoton perua.
• Korvikkeen käytöllä on myös sosiaalisia ja taloudellisia vaikutuksia, jotka tulee huomioida.
• Äidinmaidonkorvike tulee aina valmistaa, käyttää ja säilyttää tarkasti ohjeen mukaan, jotta vauvalle ei aiheudu terveydellisiä riskejä.