Uke 30 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips
Lapsesi kehittyy joka päivä yhä enemmän valmiimmaksi syntyäkseen alle 10 viikossa (!). Tuntuuko sinusta, että aika lentää liian nopeasti vai voisiko aika kulkea vain nopeammin? Jokainen raskaana oleva kokee sen eri tavalla. Hyödynnä tilaisuus ja onnittele itseäsi, että olet päässyt näin pitkälle, onnittelut!
Raskausviikko 30 - upeaa kehitystä
Oho, mikä se oli? Tunsitko liikettä, joka ei ollut tavallinen potku? Vauvallasi voi olla hikka. Oikeasti! Näin voi käydä, jos hän nielee liikaa lapsivettä. Voit sekä tuntea että kuulla hikan. Pitäisikö tästä olla huolissaan? Ei lainkaan. Vauvasi harjoittelee vain hengitysliikkeitään. Harjoitus tekee mestarin! Raskausviikolla 30 vauvan sukuelimet ovat täysin kehittyneet. Hänellä on myös erittäin hyvä näkö ja hän reagoi erilaisiin ääniin. Nyt hän alkaa todella näyttää oikealta ihmiseltä! Musiikki alhaisella äänenvoimakkuudella ja äänesi otetaan kohdussa kiitollisena vastaan. Tämä laukaisee usein liikkeitä (tanssilattia vatsassa?) Ja lisää vauvan sykettä, mikä näkyy myös ultraäänessä. Ehkä vauvastasi kehittyy todellinen tanssin mestari? Kuka tietää?
Raskausviikko 30 ja kuumeinen toiminta
Muutama viikko sitten odotit ilolla vauvasi potkuja ja liikkeitä. Nyt lapsesi liikkeet voivat tuntua vähemmän mukavalta. Kohtusi on kasvanut niin paljon, että voi sattua melkoisesti, kun hän potkii kylkiluitasi vasten. Monet odottavat äidit alkavat tuntea kipua ja jäykkyyttä kehossaan. Saatat tuntea liitoskipuja nivustaipeisissa, lantioliitoksissa tai lihaksissa. Älä huoli, kehosi valmistautuu synnytykseen ja nämä vaivat katoavat myöhemmin. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi ottaa yhteyttä neuvolaan.
Syö terveellisesti raskausviikolla 30
Työskenteletpä tai et, suosittelemme lepäämään niin paljon kuin voit. Raskautta on jäljellä alle kymmenen viikkoa ja saattaa olla hyvä idea aloittaa valmistelut ja pesänrakennuspuuhat ennen suurta päivää. Tämä on myös hyvä aika valmistautua keskittyä siihen, mitä syöt. Hedelmistä ja vihanneksista saat C-vitamiinia, jota tarvitset solujen ja verisuonien suojaamiseen. C-vitamiini parantaa myös raudan imeytymistä, mikä auttaa sinua täydentämään punasolujen rautavarastoja.
Raskaus ja näytöt
Sinä, joka istut tietokoneen ääressä koko päivän, mietit todennäköisesti, onkohan se kaikki säteily hyväksi kohdussasi olevalle vauvalle. Voit ottaa rauhallisesti, sillä se ei vaikuta sikiöön tai sinuun. Tutkimukset ovat selvästi osoittaneet, että ruutuajasta ei aiheudu ylimääräistä keskenmenon tai muiden ongelmien riskiä raskauden aikana. Tämän asian voit siis poistaa stressilistalta!
Samankaltaisia artikkeleja
Raskausviikko 36
Vauvasi on jo noin 47 cm pitkä ja painaa noin 2,7 kg! Tästä eteenpäin hänen painonsa nousee noin 220 grammaa viikossa.
3 mins lese
17. Raskausviikko
Pieni vauvasi painaa nyt noin 150 grammaa ja näyttää päivä päivältä enemmän "oikealta" vauvalta. Tämä on uskomattoman jännittävää aikaa kehityksessä, ja kehitys jatkuu aina suureen päivään asti.
3 mins lese
Raskausviikko 39
Sinulla on ehkä ollut supistuksia ja mietit, voisiko olla jo aika? Älä huoli, et tule missaamaan synnytystäsi!
2 mins lese
3. raskausviikko
3. raskausviikolla olet jännittävän matkasi alussa. Mitään ei ole vielä näkyvissä. Mutta älä mene lankaan, sillä sisälläsi on täyttä toimintaa.
2 mins lese
16. Raskausviikko
Jos voisit kurkistaa kohtuusi ja nähdä kasvavan vauvasi, näkisit kuinka hän imee peukaloaan, joka on vihdoin löytänyt tiensä suuhun!
4 mins lese
Raskausviikko 21
Vaikka vauvasi painaisi nyt noin 400 grammaa, kohdussa on silti runsaasti tilaa. Siellä oleva pikkuinen käyttää mielellään tilaa heti herättyään.
3 mins lese
Raskausviikko 37
Vatsassasi on ahdasta ja vauvan pää on alhaalla, kädet ristissä ja jalat kippurassa saadakseen hieman lisätilaa.
3 mins lese
Raskausviikko 18
Tällä viikolla on monia virstanpylväitä saavutettavina! Kaikkea moninkertaistuvasta hermosolujen määrästä pieniin kehittyviin sormenjälkiin. Olet kulkenut pitkän tien, onnittele itseäsi 18.
3 mins lese
Raskaus ja liikunta - nyt on lupa liikkua!
Raskaus ja liikunta sopivat hyvin yhteen, eikä ole mitään syytä lopettaa liikuntaa raskauden ajaksi! Päinvastoin, raskausajan liikunta on enemmän kuin suositeltavaa.
3 mins lese
12. Raskausviikko
Onnittelut! Olet saavuttanut ensimmäisen kolmanneksenne lopun. Olet nyt 12. raskausviikolla ja vauva kehittyy yhä enemmän.
3 mins lese
Raskausviikko 22
Jos voisit kurkistaa sisään, näkisit kuinka vauva imee peukaloasi. Nyt imemisrefleksi on täydellinen ja sen ansiosta lapset osaavat imettää syntymästä lähtien.
3 mins lese
4. raskausviikko
Kuukausi on jo kulunut ja olet nyt 4. raskausviikolla! Sisälläsi tapahtuu tällä viikolla paljon.
4 mins lese
Raskausviikko 38
Kaksi viikkoa jäljellä! Kyllä, se on totta, pian sinä ja kohdussa oleva vauvasi opitte tuntemaan toisenne. Hän on kohta valmis ja pieni asukkaasi alkaa valmistautua tapaamaan sinut kasvotusten.
2 mins lese
7. raskausviikko
Vauvasi on jo vaikuttavat 15 mm pitkä. Vaikka et vielä tunne sitä, hän on nyt G:ssä!
3 mins lese
Raskausviikko 28
Kun olet raskausviikolla 28, vauvasi on noin 38 cm päästä varpaisiin ja painaa jo noin 1,2 kg - kolmasosa syntymäpainosta. Jalat noin 5,5 cm. Pikkuruinen!
2 mins lese
11. Raskausviikko
Jos näkisit vatsasi sisään, näkisit nyt lapsesi kulmakarvoihin ja ylähuuliin nousevan pienen pieniä karvoja, niin sanottua lanugoa eli untukarvoja!
3 mins lese
Raskausviikko 27
Raskausviikolla 27 vauvasi on niin iso, että jos hän olisi käsivarsillasi. Hän sopisi kätesi ja kyynärpääsi väliin. Eli hän on siellä!
3 mins lese
Raskausviikko 23
Vauvasi on nyt päästä varpaisiin 29 cm pitkä ja painaa noin 550 grammaa. 16 viikkoa jäljellä suureen päivään!
3 mins lese
